Hvordan til at forebygge Narkotika i Sport

Det synes en fan kan ikke afhente sportssiden eller slå på ESPN disse dage uden at høre en form for nyheder om narkotika og doping i sport. Når du læser disse historier , kan fans høre om udflugt spillere, der er blevet fanget , men udfordringen stadig eksisterer for ligaer og sportsfolk til at forhindre doping. Instruktioner
Testing, forebyggelse og uddannelse
1

Et af de største problemer i baseball i 1980'erne og 1990'erne var manglen på narkotika test , hvilket førte til en stigning i doping problemer. En måde at forhindre stoffer i sport , er at skabe en streng test politik for ligaen. I NFL, hvis en spiller tester positiv for et forbudt stof tre gange, bliver han suspenderet i fire kampe. Hvis han tester positiv igen , bliver han udelukket i et år.

Major League Baseball , den første positive test er nu 50 spil , efterfulgt af 100 , efterfulgt af en hel sæson .

anden måde at sikre en ren sport er frekvensen af ​​testene. Efter hans positive test for nylig , Los Angeles Dodgers markspiller Manny Ramirez sagde, at han var blevet testet 15 gange i de seneste fem sæsoner. Det ville i gennemsnit ud til tre en sæson .

Test skal også være tilfældigt. Hvis en spiller ved, hvornår testen kommer til at være, kan de simpelthen sørge for, at deres system er ren på tidspunktet for testen.
2

spillere også skal være fuldt klar på reglerne, og hvad stoffer er forbudt . NCAA har en let tilgængelig liste over, hvad stoffer er forbudt , hvordan de er testet for , og hvorfor de er forbudt på sin hjemmeside. Denne måde, spillerne er klar på, hvad de kan sætte i deres organer . Dette er også en god måde at uddanne spillere på farerne ved de stoffer, de kan være fristet til at bruge . Fra et Division 1 fodboldspiller under den nationale søgelyset til en Division 3 dykker , kan hver spiller være klar på reglerne.
3

Ligesom ethvert problem , den eneste sande måde at løse det er gennem uddannelse . Mange high school sportsprogrammer nu har folk kommer i at tale med dem om farerne ved præstationsfremmende stoffer . Begivenhederne i professionel sport i det seneste årti har gjort det klart , at spillerne har brug for at blive uddannet tidligt om hvordan man tager sig af deres organer , uden at bryde loven.

High school og ungdom liga trænere bør alle konsultere en lokal læger kontor for at finde nogen, der er villig til at komme tale til deres atleter .
hoteltilbud
[Hvordan til at forebygge Narkotika i Sport: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1003019321.html ]