Sådan bruges aerodynamiske stænger på en kuperet bane

aerodynamiske stænger , også kaldet tri -barer , er designet til at forbedre en cyklist effektivitet ved at sænke deres vindmodstand . Aerodynamiske stænger tvinger rytteren til at vedtage en stejl sadel -til- frame vinkel ; en mere aggressiv geometri resulterer i en større aerodynamisk kørestilling . Mens aerodynamiske stænger kan øge effektiviteten , de indsnævre vægt forskydning og reducere rytterens stabilitet. Af denne grund er det vigtigt at vide, hvordan og hvornår man skal bruge aerodynamiske stænger - især når man kører en kuperet bane . Instruktioner
1

Sikre, at dine aerodynamiske stænger er indstillet korrekt , før du begynder din tur. De aerodynamiske stænger skal være parallelle med jorden for at optimere aerodynamikken. De albuebeskyttere skal være passende mellemrum mellem at skabe et " V" form med din underarmene ud foran , men frem for alt , sæt dine dine aerodynamiske stænger til den mest komfortable kørestilling .
2

Udnyt dine aerodynamiske stænger som meget som muligt , når man kører lejlighederne til at drage fordel af den reducerede luftmodstand og øget effektivitet. Du bør kun bruge dine hætter og dråber når man drejer skarpt .
3

Brug dine aerodynamiske stænger når klatring lavere hældning bakker. Hold din kadence høj til at vedligeholde din stabilitet og fortsætte med at bruge de aerodynamiske stænger på små, eller lav hældning , bakker.

Når klatring stejlere bakker (4% eller højere) , undgå at bruge dine aerodynamiske stænger . I stedet placere dine hænder på de hætter ( læben over dine pauser) . Dette vil muliggøre en bedre stabilitet - kræves , når man kører med en lavere kadence - og vil åbne op for brystet , så rytteren til at ånde mere dybt
4

Grip dine aerodynamiske stænger ved nedstigning , forudsat at det er . sikkert at gøre det . Udnyt de nedkørsler ; bruge dine aerodynamiske stænger til at fremskynde mens faldende . Men der er farer involveret, når du bruger dine aerodynamiske stænger i løbet af nedkørsler , forårsaget af den reducerede stabilitet og manglende evne til hjørne kraftigt. Hvis der er hyppige bøjninger i vejen eller du rider i tæt nærhed til andre ryttere , er det sikrere at bruge dine dråber ved nedstigning .
Hoteltilbud
[Sådan bruges aerodynamiske stænger på en kuperet bane: https://da.sportsfitness.win/Sport/cykling/1003027418.html ]