Sådan justeres Bike Pedaler til Clips

Hvis du for nylig har gjort skiftet over til klampen og clip- pedaler - ironisk kaldet clipless pedaler - du nødt til at justere pedaler til dine klamper og til spændinger , du ønsker. Når først starter ud med disse pedaler , er det klogt at holde spændingen lav til at muliggøre lettere udgange fra pedalerne. Som dine evner med klip stiger, juster spændingen højere for at få bedre kraftoverførsel og sænke risikoen for uønsket udkastning off clips.Things du har brug
Allen skruenøgle kit myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Sæt cyklen mod en væg eller rack. Sæt unbrakonøglen ind i den sekskantede skrue i midten af pedalen ende. For dobbeltsidede pedaler , der er sekskantede skruer på begge ender, og begge har brug for de samme justeringer . Drej den sekskantede skrue mod uret hele vejen. Denne " nuller " pedalen og klargør det for brugerdefinerede justering.
2.

Sid på cyklen og klip den ene fod i pedalen klip. Det vil gå på meget let og skru med lidt at ingen spændinger. Drej de sekskantede skruer i intervaller halv omgang med uret. Efter hver tur, klip ind i pedalen og teste spændingen ved at dreje foden ud af pedalen.
3

Drej begge sekskantskruer på dobbeltsidede pedaler intervaller samme tur. Vend pedalen igen og teste klippet spænding med hver gensidig tilpasning .
4

Tag en prøvetur , når den ønskede pedal klippet spænding er nået. Gå op ad bakke og øve spændende pedalen med de nye justeringer. Som din dygtighed stiger, gør mikro justeringer vha. intervaller de halv -turn for at få en dybere spænding og mere effektiv pedalerne.
Hoteltilbud
[Sådan justeres Bike Pedaler til Clips: https://da.sportsfitness.win/Sport/cykling/1003035466.html ]