Vi har dækket alt det grundlæggende i kick-ups for dig!

Del dette på WhatsApp

Fodbold er en holdsport, og oftere end ikke kræver det, at alle 11 spillere – og spillere fra bænken – vinder en kamp. Men nogle gange kan individuel brillans påvirke spillet til fordel for et bestemt hold samt underholde fans i hjemmet og rundt om i verden.

Via

Fans står af deres pladser for latterlige ting, som fodboldspillere gøre på banen, men også selv simple tricks, der kan skabe et buzz rundt om stadion. Et enkelt trick, at de fleste unge fodboldspillere vil lære på lejr- eller fodboldskoler, er kick-up, eller almindeligvis omtalt som keepie uppies.

Hvad er det?

Kick-ups er meget enkle. Alt du skal gøre er at jonglere med bolden flere gange, ved at bruge en eller begge fødder, eller knæene, bryst, hovedet eller endda skulderen; enhver del af kroppen bortset fra hænderne! I kick-ups, du skal jonglere med bolden uden at den falder på gulvet.

Det lyder måske simpelt, men for at holde kick-ups i gang, du bliver nødt til at øve dig efter at have lært et par grundlæggende ting.

Hvordan gør du det?

Før du starter dine kick-ups, hoppe bolden på jorden for at måle boldens vægt og hoppe.

Hvis du bruger dine fødder, du bliver nødt til at bruge tåenden af ​​dine fødder til at sparke bolden op flere gange og ikke siden af ​​foden, hvilket er hvordan man sparker bolden. Bøj din fod lidt opad, og start med at jonglere med bolden på den ene fod i lav hastighed. Løft ikke bolden for højt, da det vil være svært at kontrollere, mens det at sparke bolden for lavt ikke giver dig tid nok til at lave det næste spark.

Når du mestrer det ved at bruge din foretrukne fod, skifte til den anden fod. Det vil altid være svært for dig at kontrollere og jonglere med din svagere fod, men lidt ekstra øvelse vil gøre dig til en mester i det.

Via

Når du har jongleret med begge fødder individuelt, bland det ved at bruge begge fødder. Nøglen er at tage det langsomt og ikke haste, og ikke bevæger sig meget. Bliv i én stilling og øv dig.

Hvis du er sikker på at bruge begge fødder, bevæg dig for at jonglere med bolden på dine knæ. Husk, ikke at slå bolden med dit knæ, men mellem dit knæ og låret.

Nøglen til at være god til kick-ups er at jonglere med bolden på en skånsom måde, som du ville gøre på et æg.

Hvornår kan du bruge det?

Kick-ups er generelt et trick til at vise frem foran venner eller kan bruges, hvis du nogensinde skriver under for en stor fodboldklub og skal imponere et publikum! Så, enhver håbefuld fodboldspiller burde kende det grundlæggende i kick-ups. Du vil ikke være flov, når du bliver præsenteret af Real Madrid foran Madridistas på Santiago Bernabéu!

Men kick-ups kan også bruges på banen; godt, ikke det egentlige aspekt af at sparke bolden op, men variationer af det og den balance og kontrol, man får efter at have mestret kick-ups, kan bruges på banen i vanskelige situationer.

Fodboldspillere kendt for at bruge det:

Mens kick-ups er mere populære i freestyle fodbold, en mainstream fodboldspiller imponerede fans med sin jonglering med bolden var tidligere Inter Milan midtbanespiller, Kerlon. Brasilianeren var berømt for at jonglere med bolden et langt stykke på hovedet, som også blev kaldt Sældriblingen! Han havde ikke succes i italiensk fodbold (han spillede ikke for Inter Milan) eller gjorde en stor markering i den brasilianske liga, men han vil blive husket for sin utrolige evne til at holde bolden på hovedet i lang tid!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Vi har dækket alt det grundlæggende i kick-ups for dig!: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003044192.html ]