Sådan Downhill Ski & Grind Rækværk

Slibning på skinner giver en smule mere spænding til slalom og indebærer popping på en jernbane, glide ned , og derefter nedtagning. Kunsten at slibe skinner er i at holde din krop og ski afbalanceret. Denne freestyle skiløb trick kan gøres på lige skinner, regnbue skinner , S skinner , C skinner eller rutschebane skinner , der spænder fra 7 meter til 48 meter lang. Spinning på eller af en skinne tilføjer et progressivt element til slibning. Næse eller hale presse kværner involvere tilpasse skinnen foran eller bagved ski bindinger i stedet for under boot. Instruktioner
1

Øv dig på en sjov boks eller let skinne , før du forsøger en længere skinne . Approach kassen eller skinne langsomt , dreje kroppen i en 90 graders vinkel . Hold dine fødder omkring skulder bredde fra hinanden , med dine hofter end dine fødder. Ski direkte mod skinnen , som hvis du skulle skræve det. Dine ski skal være lige stor afstand fra skinnen på begge sider.
2

Pop eller hop på skinnen , lige nok til at løfte dig og dine ski . Læn kroppen lidt fremad , mens du sprænger undgå skiene glider væk under dig og placere de fleste af din vægt på din førende fod . Hælder mod den bageste vil forårsage dine ski til at bevæge sig fremad , hvilket resulterer i en potentiel fald. Hold dit hoved op og fokusere på enden af ​​skinnen og landing i hele teknik.
3

Juster dine hofter med dine fødder og holde dine ski vinkelret på skinnen. Hold dine hænder ud og fastholde en lav kurs at undgå at falde på skinnen . Fortsat fokusere på enden af ​​skinnen.
4

Brug en blød pop at komme væk fra jernbane, modsat roterende din krop, så dine ski er afstemt med kørselsretningen . Hoteltilbud

[Sådan Downhill Ski & Grind Rækværk: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003003932.html ]