Sådan Skibakke og Slow Down

Skiløb kan være en sjov og spændende sport , men hvis det ikke gøres korrekt , kan det blive farligt eller endda dødbringende. Brug de korrekte teknikker vil holde dig sikker og lade dig nyde din løbe ned ad bjerget. Det er ikke alt om opholder sig på skiene , når de kommer ned , det er lige så vigtigt at vide, hvordan at bremse og stoppe, hvis du har brug for at undgå noget på din vej ned, og når du når bunden af ​​din ski trail . Instruktioner
1

Med ski på , stå med fødderne skulder bredde fra hinanden.
2

Hold dine ankler, knæ og talje bøjet en smule, men ikke holde din bagdel ud , da dette vil smide din saldo.
3

Hold dine arme ud bredt til at hjælpe med at holde din saldo og føle din vægt ligeligt på de bolde og hælene på dine fødder.

4

Peg tæerne indad , hvilket gør rummet mellem dine hæle bredere . Det burde skabe "V" form eller hvad der ligner en pizza slice .
5

Denne form , kaldet " sneplov ", vil give dig en solid, robust base, mens du flytter . At bremse endnu mere , blot pege tæerne indad , hvilket vil udvide mellemrummet mellem dine hæle bag dig , i sidste ende bringe dig til en sikker og komplet stop.
Hoteltilbud
[Sådan Skibakke og Slow Down: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003016333.html ]