Sådan Hold ski Parallel

At være i stand til at holde din ski parallel er en vigtig del af overgangen fra en nybegynder til en mellemliggende skiløber og videre. Parallel formular er en vigtig del af skiløb mere vanskeligt terræn . Det kommer til at tage en bevidst indsats og en masse praksis at overgangen fra kilen (undertiden benævnt " pie ") i parallel formular. Til sidst parallel skiløb bliver muskel hukommelse , og du vil aldrig danne en kile igen - medmindre du vil . Ting du skal
Downhill ski
Ski bindinger
Skistøvler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Stå med fødderne hip- bredde fra hinanden. Hold din vægt centreret over skiene .

Peg dine ski tværs af bakken og placere skiene , så de er parallelle med hinanden .
2

Flyt over bakken på dine uphill kanter med dit knæ let bøjet . Mærk følelsen af ​​at flytte med din ski parallelt.
3

Lav et skift af stigende op højere på dine ski i starten af svinget.
4

flatten skiene , så du er mindre på din kant . Du skal føle dem begynder at glide ned ad bakke.
5

Lægge pres på din udenfor ben og føle din udenfor ski carve mens du tænder begge lårben samtidigt ned ad bakke.
6

guide din inde ski gennem sving ved at holde det parallelt og lidt bagud udenfor ski gennem svinget. Kig ned ad bakke gennem hele svinget.
7.

Reverse denne handling at vende i den modsatte retning. Sammenkædning sving kræver, at du hurtigt gøre overgangen pres udefra ski til den indvendige ski og vice - versa.
8

Styr din hastighed ved at gøre bredere kurver og hyppigere sving.

9

Stop ved at anvende pres samtidigt til de indvendige kanter skiene, som du tænder dine hofter over bakken. Du vil nu blive vendt på tværs af bakken og kommer til et komplet stop .
Hoteltilbud
[Sådan Hold ski Parallel: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003003931.html ]