Sådan Hit en softball 400 Feet

A 400 -fods hit i en softball spil vil sende en pitch skyhøje over alle markspillere vægge og ind i en helt ny landskab . Faktisk 400 fod ofte gør for en home run i en større liga baseball stadion . Læs videre for at lære tips og tricks til at forbedre din softball batting nøjagtighed og magt; i dit næste på bat , kan du sende en softball flyvende ud af parken. Instruktioner
Sådan Hit en softball 400 Feet
1

Indtast dejen æske og lethed ind i en behagelig stilling , hvor du er bøjet lidt i taljen og knæ. Hold fødderne groft skulder længde fra hinanden.
2

Grip battet , så dine hænder touch, og med albuerne peger udad, holde bat cirka seks inches fra dit bryst.


3

Når pitcher slipper bolden , trækkes lidt tilbage , picking up din forreste fod og lade din vægt til at skifte til benet tættest på catcher. Træk bat fra din skulder på dette tidspunkt, hvis det er nødvendigt .
4

Hold øje med den indgående softball.
5 p Hvis du ser banen kommer uden for strejke zone , lad det gå af. Hvis banen er en strejke eller tæt nok, at du gerne vil forsøge at ramme det , følge op med din skridtlængde , drej dine hofter gennem bolden ligesom det nærmer pladen og svinge battet .
6 < p> din ryg fod skal dreje , men ikke forlade jorden , og du skal føle din vægt skift frem som et resultat
7

Afslut ikke dit sving i en uppercut . ; holde det niveau . For yderligere magt, følge op , indtil bat næsten rammer din ryg.
8

Hvis softball ikke svæve 400 meter , drop bat og køre så hurtigt som muligt ned den første base linje.


[Sådan Hit en softball 400 Feet: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003036559.html ]