Sådan bruges en Knee Board

Knee boarding er en vand sport, der er et alternativ til sportsgrene som vandski og wake boarding . Selv om det kræver øvelse at blive dygtige til knæ boarding, kan de fleste mennesker samle den op efter en lille praksis . Folk kan knæ bord på søer og floder , selv de bedste områder til at gøre det har roligt vand . Forsøger at knæet bord i tunge bølger kan skade dine knæ . Ting du skal
Boat
Ski reb myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

hoppe i vandet med knæet bord. Den spidse ende skal vende båden , som rebet er fastgjort .
2

Placer knæet bord, så det er under din torso. Dine arme skal hænge over den forreste del af knæet bord.
3

Grib håndtaget på ski rebet med begge hænder. Dine knoer skal vende opad .
4

holde rebet stramt og fortælle båd chauffør til at køre fremad. Når rebet er stram, har føreren hastighed op til omkring 20 miles i timen.
5

Vent bestyrelsen rider på toppen af ​​vandet . Træk dig selv på knæet bestyrelse og knæle på det. Forsiden af ​​dit knæ skal være lige bag midtpunktet af brættet. Ret ryggen og læner bagud .
6

Hold rebet med den ene hånd og brug den anden hånd til at trække stroppen over dine knæ og stram den.



[Sådan bruges en Knee Board: https://da.sportsfitness.win/Sport/vandsport/1003017910.html ]