Sådan kører du korrekt på et longboard til surfing

Surfing er en sjov måde at komme ud i havet og fange en bølge. Surfboardryttere kommer i alle former og størrelser, og de bedste konkurrerer på det professionelle kredsløb, tjene store penge. Begyndende surfere starter ofte på longboards, som er sikrere og nemmere at køre på end shortboards. Longboards flyder bedre end shortboards og tilbyder en mere stabil tur. Måler 9 fod eller længere i længden, longboards er nemmere for begyndere surfere at padle, stå op på og rid tilbage mod kysten.

Padle ud

Gå longboardet ud i havet, indtil vandet bliver talje dybt. Peg næsen af ​​brættet væk fra kysten og sørg for, at bundfinnen er i vandet. Klatre op på brættet, når vandet stiger til din talje, læg dig fladt på maven og padle ud i havet ved hjælp af kravleslaget - en arm i vandet ad gangen. Longboards er lange og tunge, så bliv i jævnere vand for at forhindre træthed. Padle ud til områder, hvor store bølger allerede er brudt og mindre, skummende bølger dannes.

Fang bølgen

Drej longboardet mod kysten efter at være kommet på plads foran modkørende bølger. Læg dig tilbage på brættet og begynd at padle, mens bølgerne bygger sig bagfra. Placer din krop så tæt på midten af ​​longboardet som muligt for at undgå at blive kastet ud i vandet. Fastgør den beskyttende snor til din ryg ankel for ekstra beskyttelse. Forbliv fladt på maven og rid på bølgen til kysten, hvis du er en begynder surfer. Ellers, skub dig selv op og stå på brættet, mens det fanger bølgen.

Kropsstilling

Balancer dig selv på brættet. Longboards er mere stabile end shortboards, men korrekt balance sikrer en længere tur. Skub din krop op og stå på linjen, der løber ned langs midten af ​​brættet for at få den mest stabile tur. Stå sidelæns, bøj dine knæ og bliv så lavt som muligt på longboardet. Spred dine ben med en skulderbredde fra hinanden og tag fat i brættet med fødderne. Hold hovedet op og hænderne ud til siderne for ekstra balance.

Avanceret ridning

Øg gradvist sværhedsgraden, efterhånden som du får erfaring på longboardet. Brættet er langt og tungt, så der er brug for en indsats for at vende. Flyt din vægt til det bagerste ben og drej dine hofter. Mens longboardet drejer, flyt din vægt til den forreste fod. Gå på longboardet. Bevæg dine fødder sideværts op eller ned af brættet, mens du bevarer balancen. Prøv at "hænge 10." Et populært surfing – omend svært – er at gå til fronten af ​​longboardet, mens du rider på bølgen og placere dine 10 tæer over kanten. Kør med en partner. Longboardet har plads nok til to surfere på samme tid. Stå tæt sammen og bevar samme form og balance.

[Sådan kører du korrekt på et longboard til surfing: https://da.sportsfitness.win/Sport/vandsport/1003045528.html ]