Recovering efter et stuntfald i konkurrencen

I flere måneder i træk har du perfektioneret dine elitestunts. Du er overbevist om, at dit væltepas ville ramme i din søvn. Pyramiden har aldrig været stærkere. Så hvad sker der, når dit hold endelig kommer på konkurrencegulvet - og alt falder fra hinanden? Det vigtigste er at holde hovedet koldt, forblive selvsikker og skubbe fremad. Showet må fortsætte. I dag skal vi tale om vores bedste måder at komme sig på, når et stunt ikke rammer på konkurrencedagen.

Gå videre

Det er lige meget, om en base ikke fangede foden, eller om flyeren ikke låste ud. Uanset årsagen faldt stuntet, og det er alt, du behøver at vide lige nu. Har du nogensinde set et hold optræde, hvor intet ser ud til at gå rigtigt? Måske har du endda været på dette hold. Normalt er dette resultatet af distraktion. Når én person ikke rammer, begynder hele holdet at fokusere på den fejl i stedet for, hvad de skal gøre for at gøre resten af ​​rutinen perfekt. Det hjælper dig ikke at dvæle ved stuntet, der faldt. I stedet skal du trække vejret, flytte til dit næste sted på måtten, og gå videre.

Opmuntrer

Dine holdkammerater føler sig måske nedtrykte efter det stunt falder. Lad ikke deres modløshed forhindre dem i at få succes i resten af ​​din rutine. Når du har et sekund til at trække vejret (og vi ved, at det ikke er tit!), så tag et sekund til at råbe noget opmuntrende til dine holdkammerater. "Vi har det her!" og "ja, du kan gøre det!" er enkle, men de kan meget vel være det skub, holdet skal bruge for at afslutte stærkt og ikke give op.

Smil

Dommere bekymrer sig om, hvordan du reagerer på stuntet, og hvordan du kommer videre. Hvis dit ansigt er snoet til et surt udtryk for resten af ​​rutinen, vil din score absolut afspejle det. Bevar et smil på læben, bearbejd dine ansigtsbehandlinger, dræb din dans - hvad end du skal gøre for at få det bedre med din præstation. Det er okay at være ked af rutinen, men først efter musikken stopper, og dit hold forlader måtten. Hold fokus, og husk at vise din selvtillid.

Forbliv optimistisk

Tro det eller ej, hvis stuntfejlen var lille, kunne dommerne have misset den ... eller i det mindste anset faldet for at være mindre end dig. For eksempel, hvis dit stunt skulle være fanget højt, og du kun fangede det på forberedelsesniveau, vil det ikke være et fradrag. I stedet vil det sandsynligvis kun være en lille scorejustering af din sværhedsgrad. Ingen fejl er verdens undergang, og selv store fejl kan rettes.

Gør dit bedste

I sidste ende er vi alle mennesker. Atleter, trænere, forældre og dommere kan begå fejl fra tid til anden. Hvis dit stunt falder, er det okay. Du kan omgruppere med dit team og tænke på måder, hvorpå du kan forhindre, at faldet sker igen. Lige meget hvad der sker, hav det sjovt på måtten og gør dit bedste.

Vi kan ikke vente med at se dit hold blive ramt til vores næste WSA Cheer-event! Kontakt os i dag for at registrere dig.

[Recovering efter et stuntfald i konkurrencen: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1003054786.html ]