Sådan svinge en golfkølle i 4 trin
Handske & Golf Bolde
Tees
tålmodighed
Vis Flere Instruktioner
1
fleste ting i golf er vinkelrette , holde dette i tankerne til foring selv og klubben med billedsiden op til bolden.
2 p første finde ud af dit greb.
Hold klubben lige ud foran dig , vinkelret på din krop. Du bør sætte din venstre hånd på akslen først , sensationsprægede klubben , så når du ser på din hånd, du kun se dine to første knoer . Din tommelfinger skal være lige , ikke rundt om skaftet .
Næste placere din højre hånd på akslen. Håndfladen af din højre hånd skal gå over din venstre tommelfinger og omkring akslen.
På dette tidspunkt bør du stadig holde klubben lige ud omkring taljen høj.
3 < p> Dernæst fastslå, hvor du står. Linje dig op til bolden ved at stå med begge fødder sammen. Derefter flytte dem fra hinanden , om skulder med .
* Din klub skal stadig udvides foran dig , talje høj.
Lidt bøje knæene (MEGET LET ) og bøje indtil dit køllehovedet er på jorden. Det vil tage nogle praksis at få ret. Det er bedst at tænke på at bede eller bøjer .
P Hvis du finder du bøje knæ for meget eller overbelaste dig selv , skal du huske at skubbe din bageste op og ud , og du skal stå korrekt.
for at kontrollere om du står korrekt , tage din højre hånd væk fra klubben, gøre en knytnæve og placere den i slutningen af akslen. Hvis der er mere end én knytnæve afstanden mellem din krop og akslen du bliver forlænget for langt flytte klub tættere på din krop eller rette din krop op , er du bøjet for langt over!
4
det grundlæggende i dit sving . Du skulle nu have din holdning ned , og klubben ansigtet linet op vinkelret på bolden. Du skal nu løsne grebet om klubben, ikke give slip , bare løs. Drop dine hænder lidt, så dine arme er afslappet samt . Hvis du holder klubben for stramt , vil din swing lide.
Når svinge dit hoved skal ned kigger på bolden , når du flytter klubben tilbage , bør du ender med din venstre skulder under hagen.
din ryg swing skal føle som om du forsøger at aflevere din klub til en person, der er direkte bag dig - dette vil få din vægt bevæger sig korrekt. Dine håndled må ikke bevæge sig , hvis de gør dit skud vil være slukket.
Bue af dit sving skal være som et pendul , nice og let at lade vægten af hovedet af din klub til at følge igennem til bolden .
5.
Derefter følge op på dit sving .
de fleste af dine spørgsmål, som du vil have på , hvor din bold er på rejse kan være på din opfølgning igennem. Når køllehovedet bevæger sig gennem til bolden , bør du ender med din højre fod op på din tå og din venstre fod skal vendes vender retningen af dit skud.
Det sværeste er, hvordan dine arme og hænder skal ende . I slutter dit sving bør du ligner du er i besiddelse af en stor bakke af fødevarer som en tjeneren. Din venstre hånd skal håndfladen opad ( stadig holder klubben) med højre hånd hjælper , igen, mens du stadig holder klubben.
Husk på, hvis du kommer for hurtigt ( stå op ) , bolden vil sejle lav. Hvis du opholder dig ned ( holde din krop på samme niveau ) bolden vil rejse op - det er et spil af modsætninger , holde dette i tankerne
hoteltilbud .
[Sådan svinge en golfkølle i 4 trin: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003037045.html ]