Sådan Swing Basket i Golf

The Anselmo , skabt af John Anselmo, har til formål at hjælpe golfspillere forbedre deres spil . En af borene i Anselmo fremgangsmåde omfatter , er kendt som kurven boret. Denne bore hjælper golfspillere forbedre deres swing ved hjælp af en række kurv. Dette tilskynder golfspillere til at bruge deres større muskler , i stedet for at stole på deres hænder og håndled til at udføre swing , for at opnå bedre resultater og udvikle en bedre swing. Ting du skal & Golf rækkevidde kurv myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Line up med et mål at bruge som et fokus for din praksis swing. Hold en golf rækkevidde kurv , så dine hænder er grådige modsatte sider af kurven klokken ni og 03:00 positioner. Tommelfingrene skal være på indersiden af ​​kurven , mens din resterende fingre er på ydersiden.
2

Drej således at målet er linet op til din venstre side , hvis du er højrehåndet eller venstre side, hvis du er venstrehåndet . Stå med fødderne skulder bredde fra hinanden , bøjet lidt på din talje . Bøj knæene lidt at påtage sig en swing holdning.
3

Sving kurven op og til siden , væk fra dit mål. Sving kurven til højre, hvis du er højrehåndet, eller til venstre , hvis du er venstrehåndet . Skift din vægt på din ryg ben , når du svinger kurven tilbage.
4

Sving kurven ned og fremad for at udføre en fremad swing. Skift din vægt tilbage på din forreste ben så du sætter kurven i den forreste swing. Hold fat i kurven for den samlede varighed af boret .
5

mærke din ryg og øvre armmuskler stretching og bøjning som du udfører kurven bore swing. Undgå at bruge dine håndled til at svinge kurven for at komme ind i en god vane for din golf swing.
Hoteltilbud
[Sådan Swing Basket i Golf: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003015235.html ]