Sådan Løft op i løbet af nedtur på din golf swing

Hvad sker der med en utrænet golfspiller , når der sker noget uventet under hendes nedtur , som når en kraftig støj distraherer hende, da hun begynder sin nedtur ? Den gennemsnitlige spiller vil sandsynligvis være i stand til at stoppe hende swing og vil stadig ramme bolden , omend dårligt , hvilket resulterer i en dårlig swing. Hvis du ser optagelser af professionelle spillere , men vil du bemærke, at hvis noget distraherende sker , efter at de er begyndt deres swing , de er faktisk i stand til at stoppe midt- swing. De kan derefter korrigere deres stilling , komme tilbage i fokus og ramme bolden rigtigt . Instruktioner
1

Tilføj en nedtur stopper for din golf praksis . For at kunne gøre dette i det virkelige liv , når du er på golfbanen , er du nødt til at praktisere handlingen på forhånd. Professionelle gør særlige øvelser bare for at bygge dette ind i muskel hukommelse . Praksis begynder en nedtur med fuld hastighed og stop midtvejs.
2

Før rammer en reel skud , fokusere din energi og opmærksomhed på at gøre skud. Luk alle distraktioner og lægge din opmærksomhed på nuet. Må ikke tænke på det sidste skud , eller hvordan du vil udføre på det næste skud , men i stedet lægge al din opmærksomhed bare på at gøre denne ene skud
3

Begynd din nedtur . . Hvis du bemærker noget er slukket , eller hvis du bliver distraheret eller anden grund , stoppe din nedtur mid- swing.
4

Genjuster din position , omlægge dit greb og få centreret . Begynd nedtur igen, denne gang med ingen distraktioner.
Hoteltilbud
[Sådan Løft op i løbet af nedtur på din golf swing: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003015280.html ]