Sådan Udvid din højre arm Under downswings

Den korrekte swing mekanik for en højrehåndet golfspiller skulle se sammenbruddet af den højre arm i ryggen swing og udvidelsen af ​​det i nedtur . På adressen og ved nedslaget , skal højre arm bøjes lidt ved albuen og ikke opnå en fuld udvidelse indtil opfølgning igennem , når venstre arm bør begynde at falde sammen ved albuen . Hele processen er naturligvis vendt til en venstrehåndet golfspiller. Instruktioner
1

adresse bolden med din venstre arm lige, men ikke låst ved albuen , og din højre arm bøjet til ca en 135 graders vinkel.
2

Tag klubben tilbage mod din højre side , at opretholde en lige vinkel i din venstre arm og skjule din højre på albueleddet .
3

Bøj dine håndled til en 90-graders vinkel midtvejs gennem din ryg sving. Dette vil hjælpe firkantet klubbens ansigt på effekt , producerer kraft og hjælpe dine arme i at gøre det rigtige bevægelse.
4

Drej på hofterne, indtil du har nået toppen af ​​en fuld sving . Skub ikke dine hofter eller lade dem stille, i stedet , rotere dem ; en fuld sving bør se din ryg pegede på dit mål.
5

Begynd din ned swing ved at dreje dine hofter tilbage mod bolden , opretholdelse af 90-graders vinkel i dine håndled .

6

Hold din venstre arm lige igennem ned swing og begynde at udvide din højre arm . Ved nedslaget , skal dine hænder være lidt foran bolden , hvis du har bevaret den korrekte vinkel i dine håndled , og din højre arm bør være noget mere lige , end det var på adressen.
7

Swing gennem bolden , dreje dine hofter mod målet og slippe vinkel i dine håndled efter sammenstødet .
8

Begynd kollapse din venstre arm og udvide din højre som du følger igennem . Længden af ​​din opfølgning gennem bør afspejle længden af ​​din ryg sving . Dette er sandt for halvdelen , trekvart og fuld gynger.
Hoteltilbud
[Sådan Udvid din højre arm Under downswings: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003028053.html ]