Hvordan til at forbedre din golf swing Indoors

Når vejret er usamarbejdsvillig , er mange golfspillere tvunget til at finde alternative måder at praktisere . Selv om det er for koldt , for eksempel, kan du stadig forbedre din golf swing indendørs. Det er praktisk , hvis du har en indendørs facilitet til rådighed til at ramme bolde. Men selv når du ikke kan ramme på et område, vil praksis øvelser styrke dine fundamentals og føre til mere ensartede golf skud . Ting du skal
Golfbold & Golf Club
Putter
praksis putting mat
Mirror
Vis Flere Instruktioner
1

Forbedre din swing plane at ramme mere konsistente golf skud . Du skal blot tage et sæt op position med din røv lidt røre en væg. Forsøger at svinge køllen op til toppen af ​​tilbagesvinget uden at ramme væggen. Mange golfspillere får klubben stak for langt inde under tilbagesving . Denne bore lærer den korrekte tage væk og tilbagesving , positionering køllehovedet uden hænder , indtil du når toppen af ​​tilbagesvinget .
2

Øv den korrekte vægt skift. Placer en klub bag nakken , hviler det på dine skuldre , mens du holder klubben i begge ender. Tag en oprettet stilling med fødderne skulder bredde fra hinanden , og dine knæ let bøjet , mens bøjning fremad i taljen. Lav en skulder vende tilbage og følge op bevægelse. Den følge op skal slutte med den forreste fod fladt på jorden , bæltespænde vender ud mod målet og bageste fod op på tå . Den korrekte sekvens af bevægelser , bør gøre det muligt for kroppen at føle sig som hvis du laver en fuld sving .
3

Lær den rigtige sæt op position. Stå foran et spejl for at styrke et solidt sæt op . Opsætning til bolden fremmer korrekt et godt sving , mens en dårlig opsætning tilskynder kompensationer i gyngen . Opsætning med fødderne skulder bredde fra hinanden , og dine knæ bøjet lidt . Opret den rette rygsøjlen vinkel ved at bøje fremad i taljen. Armene skal hænge komfortabelt ned under hagen , hvor du greb golfklubben . Hovedet skal være placeret tættere på indersiden af ​​den højre fod, mens skuldrene opretholde den rette skulder kip med venstre skulder højere end den højre skulder. Bold position og afstanden du står væk fra golfbold er de to variabler i sættet op . Længere klubber tvinge dig til at stå længere væk , mens du står tættere på bolden med de kortere klubber. Spil bolden fra indersiden af ​​din forreste fod med en chauffør og gradvist flytte den tilbage til midten af ​​din holdning , som hver klub bliver kortere .
4

praksis putting , når du ikke har adgang til en praksis grøn. Sætte kan nemt tegner sig for 40 til 50 procent af din score. Alt du behøver er cirka 10 meter af tæppe til at arbejde på den korte rækkevidde putts . Gentagelse af den rette sætte slagtilfælde vil gavne dig , når du går til kurset. Forbedre dine fundamentals ved at placere to klubber ned på jorden og praksis svinge putteren frem og tilbage gennem de to klubber . Også købe en putting mat at øve indendørs. Overfladen vil svare til en putting green , og du vil have en praksis hul til brug for et mål.
Hoteltilbud
[Hvordan til at forbedre din golf swing Indoors: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003028105.html ]