Sportsarkivet – hvordan hjemmetræning kan forbedre dit golfspil

Skal jeg oprette et hjemmegolftræningsområde?

I dag er det ikke kun vejret og tiden, der forhindrer entusiastiske golfspillere i at øve så meget, som de gerne vil, det er lockdowns. Hvordan kan ivrige golfspillere, der ønsker at forbedre deres spil, sikre, at de får den nødvendige mængde træning, når golfbanerne er lukkede? Svaret, hjemmegolftræning.

Der er så mange muligheder for den moderne golfspiller i at kunne øve sig hjemme. Jeg kan huske, at jeg voksede op med blot at lægge gulvtæppet på derhjemme eller chippe i haven. Men i dag, hvis du har tid, penge og lyst, kan du bruge tusindvis på at oprette et hjemmegolfstudie!

Jeg var ivrig efter at forstå, om et hjemmegolftræningsområde var tiden og energien værd at etablere, så jeg kontaktede min lokale golfprofessionelle Richard Lally. Richard har været PGA Teaching Professional i over 22 år.

Jeg var så heldig at for nylig kunne tale med Richard om fordele og ulemper ved at træne hjemme, og hvad han ville råde golfspillere til for at sikre, at de holder sig skarpe om vinteren og nedlukning.

Øvelse gør permanent...

Ifølge Richard mangler de fleste golfspillere træning, jo mere du træner, jo mere vil du forbedre dig, så enkelt er det. Øvelse gør permanent, hvis du lægger timerne ind, så vil du se fordelene ved kurset. Richard talte til mig fra sit avancerede golfstudie i Aspley Guise, her giver han detaljerede analyser af golfspilleres sving, og hans elever har set fantastiske forbedringer ved at kunne se sig selv på video. Den øjeblikkelige feedback, du kan få fra videoanalyse, åbner øjnene for golfspillere, forklarede Richard.

Richard har endda givet fjernvideorådgivning til sine medlemmer og elever, hvis de sender ham en kort video, er han i stand til at give dem nogle tips om deres sving og muligheder for at forbedre sig. Endnu en fantastisk måde at holde sig skarp i tid væk fra banen.

Da han diskuterede stigningen i golfspillere, der henvendte sig til onlineundervisning og YouTube-videoer for at få golfundervisning, var Richard ret klar. "Der er så meget godt indhold tilgængeligt nu, golfspillere har adgang til nogle af de bedste golftrænere i verden, men deres lokale pro kender måske deres sving bedre og giver mere skræddersyet rådgivning. Flere golfspillere bør kontakte deres lokale golfprofessionelle.'

Før træning derhjemme til dårlig form på banen?

Efter Richards mening bør enhver golfspiller have et net eller et træningsområde derhjemme. Hvis golfspillere virkelig er seriøse med at forbedre sig, er de nødt til at lægge kræfterne i. Golfspillere behøver dog ikke at bruge tusindvis på at oprette hjemme golføvelsesområder, det kan være bemærkelsesværdigt simple ting derhjemme, der kan forbedre din golf. Richard foreslår øvelser som at lægge gulvtæppet på derhjemme og sigte efter en skilling på gulvet, eller i haven, chipping mod en golf-tee. Alt hvad du kan gøre, når du er væk fra banen, vil hjælpe dit spil, så nej det vil ikke nødvendigvis føre til dårlig form.

Skal golfspillere tage en lektion?

Richard vil opfordre alle golfspillere til at tage en lektion, dette kan have dramatiske fordele for dit spil. Richard har i øjeblikket et ekstremt populært Women's Golf Academy fra golfstudiet og klubbens træningsfaciliteter. Dette inkluderer gruppesessioner og 1-2-1 undervisning. I løbet af dette akademi har han set en række forskellige studerende komme gennem dørene. Der er golfspillere, der ikke har nogen erfaring, og som er nye i spillet, slutter sig til hans akademi, de modtager ekspertundervisning og forbedrer deres spil dramatisk.

Hvad er det bedste hjemmegolftræningsudstyr?

Brug lidt tid på at undersøge noget af det bedste golftræningsudstyr, hvis du vil forbedre din hjemmegolføvelse.

En god puttemåtte til hjemmet er perfekt, hvis du ønsker at træne derhjemme. Fun Golf vil helt klart anbefale en puttemåtte til at holde dit spil skarpt i din hjemmegolftræning.

Det næste på listen ville være et letvægtsgolfnet, som ville være perfekt til din hjemmegolføvelse. Vælg en, der er foldbar og nem at sætte op hurtigt, disse er gode til at øve dit golfsving.

Køb en god golfsvingmonitor, som FlightScope Launch Monitor. Disse kan bruges til træning indendørs og udendørs. Disse kan måle alle typer aspekter af dit golfsving. Til mindre end £500 er dette en fantastisk tilføjelse til enhver hjemmegolføvelse.

Endelig er et chippesæt et must, du kan finde nogle der inkluderer bolde, tee, chippingmåtte og fold væk. Hvis du ønsker at holde dit korte spil i topform i tid væk fra banen, bør du inkludere dette i dit hjemmegolfudstyr. Dette er ejet, afprøvet og testet af Fun Golf.

Konklusion

Alt hvad du kan gøre for at holde dig skarp om vinteren eller under lockdown vil være en fordel for din golf. Hvis du lægger kræfter i din golf i disse vintermåneder, vil du høste frugterne i foråret. Men hvis du blot ønsker at sidde derhjemme og se Netflix, skal du ikke blive overrasket, når dit spil ikke forbedres til den standard, du forventer i det nye år.

Lad os heller ikke glemme, hvordan dit udstyr også dramatisk kan forbedre din golf, så hvis du leder efter det bedste golfudstyr og anmeldelser, skal du sørge for at læse mine andre artikler på www.fungolf.co.uk.

[Sportsarkivet – hvordan hjemmetræning kan forbedre dit golfspil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003049305.html ]