Hvordan man opbygger en bærbar Pitching Mound for en High Schooler

Ved den tid, du nå gymnasiet som en baseball spiller , bliver konkurrencen meget mere intens , især hvis du er en kande . Lagkager blive større og stærkere , hvilket betyder, at standpladser skal kastes hårdere og med større nøjagtighed. Den bedste måde at blive mere dygtige til dette er at øve pitching i et simuleret miljø , så ofte som muligt. Opbygning af en kande gravhøj , der kan transporteres mellem baggårde og til forskellige offentlige parker og områder, sikrer high school- kander altid vil have et realistisk miljø, hvor at praktisere. Ting du skal
5 2 -meter -by -10- meter stykker behandlet krydsfiner
1 2 -meter - af - 8 -fødder stykke behandlet krydsfiner
1 2 -meter - af -10 - fødder -by- 12 -fødder stykke behandlet krydsfiner
3 2 -meter - af -4- fødder stykker behandlet krydsfiner
Kunstgræs
Spray-on lim
Hammer
Bor
Skruer
Nails myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Mark de behandlede 2 -meter -by -10- meter stykker krydsfiner , der skal skæres i en vinkel , der stiger 1 inch for hver fod i længden . Højden af ​​standard pitching højen er 6 inches , så det betyder, at hver 2x10 stykke vil være 6 meter i længden , hvilket skaber en rampe , som stiger dette beløb på begge sider. Fem af disse 2x10 - fødder stykker vil blive anvendt hver afstand omkring en fod fra hinanden. Brug 2x8 -fødder stykke behandlet krydsfiner til at gøre bagsiden bandage til den bærbare pitcher højen , sætter det i en 90 graders vinkel til de afskårne 2x10 - fødder stykker . Skelettet af en 6 -fods rampe vil blive skabt , der blidt stiger 6 inches . Skær overskydende mængde af 2x8 -fødder krydsfiner stykke, som ikke er nødvendig for rygstøtteindretningen og kassér den. De nøjagtige dimensioner i meter af den færdige ramme bør være 2x10x8 .
2

Skær en 2 -meter -by- 4 -meter stykke at køre på tværs af forsiden af ​​2x10 stykker, der nu løber langs hver side af rampen . Derefter skæres de andre 2x4 stykker til at oprette forbindelse til den forreste 2x4 og 2x10 tilbage tandbøjle . Disse vil tilbyde støtte til hele bærbare pitching højen struktur og bør være fast forbundet til hver ende med søm eller skruer. Rammen for den bærbare duvende højen vil nu blive bygget og skal være solidt forbundet uden nogen slingrende eller revner i træet.
3

Skær en 2 -meter - af -10- frem -by- 12 -fødder stykke krydsfiner til perfekt dække hele forsiden af rampen . Denne store rektangulære ansigt af træet skal være sømmet fast eller skruet ind i rammen af ​​den bærbare pitching højen . Det bør også være i stand til at bære vægten af ​​en high school kande likvidation og kaste en baseball så hårdt, som han kan. Hvis der er nogen tvivl om dette kan gøres på krydsfiner dækning, bør en tykkere stykke krydsfiner være fastgjort til den forreste del af rampen. Når det er monteret , afbrød overskydende krydsfiner fra rammen af rampen .
4

Roll kunstgræs over 2x10x12 - fødder dækning af rampen , og fastgør den med tunge spray-on lim . Dette vil simulere græs på den bærbare pitching højen og give kander nogle trækkraft , mens de Øv , så de ikke glider ud og skade sig selv . Lad limen tørre kunstgræs til krydsfiner rampe for mindst to til tre timer.
5

Klip et stykke affaldstræ at være 4 -inches -by- 18 -inches og omkring en halv tomme i højden. Mal det lyse hvide og vedhæfte den med skruer til toppen af ​​den bærbare pitching højen . Dette vil fungere som din faux stykke gummi , som pitchere skal bruge til at pitche fra .
Hoteltilbud
[Hvordan man opbygger en bærbar Pitching Mound for en High Schooler: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003005438.html ]