Hvordan at opretholde en cykel

Få mest ud af din cykel med regelmæssig vedligeholdelse. Før du går på en tur , give din cykel en hurtig forebyggende check-up . Du behøver ikke noget særligt for at udføre cykel vedligeholdelsesfri blot nogle olie til smøring og et par skruenøgler - og du behøver ikke at være en mekaniker til at forstå de teknikker. Cykler er low-tech , i modsætning til biler. Med lidt finesse og kærlig pleje , kan du holde din cykel ser - og ridning -lignende new.Things du har brug
Cykel
Manometer
Bike skruenøgler hoteltilbud All- formål flydende eller paraffin cykel smøremiddel
Ståluld myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Brug en trykmåler at se, om dine dæk er korrekt oppumpet . Hvis din dækkets tryk er 5 £ . mindre end antallet trykt på siden , tilføje luft, så dækket er stramt , men har nogle give . Ridning på lave dæk kan placere ekstra slid på fælgene og gøre cykling mere ineffektiv . Over- inflation kan bryde eger og forårsage fælge at knække.
2

Spin hvert hjul , og sørg for at det ikke gnider mod noget. Hvis hjulet gnider mod rammen eller bremseklodser, løsne quick-release håndtag og flyt hjulet så det ikke gnide . Hvis det ikke virker , skal du justere bremseklodserne længere fra hjulet .
3

pedal kæden baglæns . Hvis du føler nogen modstand eller høre nogen pibende , har kæden udskiftes eller tage det til en cykel butik for at blive renset. Smør kæden med alle formål flydende eller paraffin cykel smøremiddel .
4

Undersøg hvert hjul. Sørg for, at intet er indlejret i dækket.
5

Ride din cykel og skift gennem hvert gear , og sørg cyklen faktisk skifter . Hvis kæden gnider bagskifter eller knækket gear, har en mekaniker ren og justere bagskifteren eller udskifte kablerne.
6

Påfør hvert sæt bremser til at sikre de arbejder. Sørg for, at bremserne kan fuldt stoppe din cykel. Hvis der opstår et problem , kan du prøve at flytte bremseklodserne tættere på hjulet ved at dreje tønde. Hvis det ikke virker, har en mekaniker udskifte bremseklodserne eller kabler.
7.

Kontroller rammen for rust , og fjern evt med ståluld .



[Hvordan at opretholde en cykel: https://da.sportsfitness.win/fritid/Road-Biking/1003034631.html ]