Sikkerhedsregler i Rock Climbing

Klatring er eksploderet i popularitet i løbet af de seneste to årtier forbedret gear og teknik har øget sikkerheden i sporten. Men folk dør forfølge sporten hvert år. Sommetider disse ulykker falder ind under kategorien af " force majeure ", men ofte er der ting, en bjergbestiger kunne have gjort for at undgå eller afbøde ulykken. Grundlæggende
p Hvis der er én hovedreglen i klatring, det er at aldrig give slip på rebet med bremsen hånd, mens belaying eller rappelling . Øv sikringsanordning teknik , indtil det er anden karakter. Hvis en bjergbestiger skulle give slip på rebet med bremsen hånd og den anden klatrer faldt , ville han højst sandsynligt ikke være i stand til at få kontrollen tilbage af rebet og hans partner kunne lide alvorlig skade.

Undersøg dit gear

ud over at bruge en ordentlig redskaber såsom en hjelm , bør en bjergbestiger inspicere hans gear med jævne mellemrum og udskift det, som det bliver slidt . Hvis du taber et stykke gear på en stigning og få det tilbage i bunden af ​​ruten , ikke genbruge det. Ropes tiden slidt og skal udskiftes hvert femte år eller deromkring , som bør slynger og stropper . Hvis du tager et langt fald på et reb og stykke beskyttelse , pension rebet og erstatte den slynge, der fangede efteråret. Kontroller kabler på stykker af beskyttelse for at sikre, at de ikke er flosset . Klatring værnemidler er kun nyttig, hvis den er i god form.
Vær bevidst

Vær opmærksom på, hvad der foregår omkring dig, mens du klatre. Farer kan lure over hovedet , at man ikke kan se, såsom løse sten eller klatrere droppe gear. Hvis tilgangen til din klatre tager dig under andre bjergbestigere, overveje at sætte på din hjelm. Hvis du hører sten faldende eller en klatrer over råber " Rock ", ikke kigge op eller ned. Vær opmærksom på vejret . Hvis du ser en storm nærmer sig, gå ned

Descents

Mange ulykker sker på nedkørslen , hvor klatrere er trætte og måske ikke tænke klart . Vær ekstra forsigtig, når du konfigurerer rappels på stigninger , bjergbestigere har været kendt for at rappel off enderne af deres reb. Hvis afstamning er på vanskelige terræn , der er udsat for, overveje roping op eller rappelling over vanskeligheder.
Opret Rutiner

Safe klatring indebærer konstant kontrol dine handlinger , og din fysiske og psykiske årvågenhed niveauer. Opsætning af rutiner kan hjælpe med at undgå skødesløse ulykker. For eksempel , så husk at tjekke dit seletøj , før du starter op en opstigning til sikre bæltestroppen fordobles tilbage. Før belaying nogen eller rapelling , skal du kontrollere dit karabinhage er låst. Altid tjekke dine knuder før opstart af en rute.
Hoteltilbud
[Sikkerhedsregler i Rock Climbing: https://da.sportsfitness.win/fritid/Rock-Climbing/1003011136.html ]