Hvilke typer af tøj til at bære Vandring

? Vandring kan være sjovt og forfriskende i en sæson , hvis du er godt forberedt og påklædning ordentligt. Iført lag behageligt tøj er passende i næsten alle vejrforhold, hvilket gør det nemt at justere til temperaturforskelle og uventet dårligt vejr. Aldrig bære bomuld vandreture tøj. Bomuld fælder fugt mod kroppen og kan føre til hypotermi , hvis den bliver våd under kølige forhold . I stedet slid syntetiske stoffer og uld . Vinter

Et par lag af veldesignede tøj kan gøre forskellen mellem en fornøjelig vinter vandretur og en elendig oplevelse.

Et af de vigtigste tøj til vinter vandreture er et letvægts , isoleret jakke. Bær en langærmet , zip -up fleece shell eller uld skjorte over en langærmet ikke- bomuld termisk skjorte til at holde varmen og væge fugt væk fra kroppen. Medium eller tung vægt silke eller syntetisk lang johns holde benene varme under robust , vandtæt bukser. To par af uld eller uld - blend sokker holde dine fødder varme og tørre ; bringe et ekstra par i tilfælde af dine fødder bliver våde . To par handsker anbefales som godt. Vær sikker på at bringe en varm hue , der dækker ørerne for at undgå at miste kostbar kropsvarme gennem dit hoved .
Sommer

Vandring i sommeren bringer modsatte faktorer i spil. Klæd at undgå hedeslag , dehydrering og solskoldning, samt hypotermi. Regn og kølige nætter kan forårsage hypotermi , selv om sommeren . Bære T -shirts og shorts eller bukser lavet af syntetiske stoffer som polypropylen eller polyester til at væge fugt væk fra kroppen.

Medbring en fleece jakke eller trøje i tilfælde temperaturen falder . En let, vind-og vandtæt jakke eller shell vil give dig komfort på topmøder og i regnvejr eller blæsevejr . Vælg letvægts , syntetiske sokker og bringe et ekstra par sammen .
Forår og efterår

Forår og efterår er som regel de mest tempererede tider for vandreture, men vejr kan være ganske uforudsigelige i disse sæsoner . Dressing korrekt kræver en kombination af sommer og vinter -typen tøj . Du vil gerne holde varmen , men undgå overophedning. Lag af lette, syntetiske stoffer vil give dig mulighed for at tilføje eller fjerne varer efter behov. Bær en ikke- bomulds T-shirt under en let isoleret vind - og vandafvisende jakke med hætte . Medbring en uldtrøje eller en langærmet lynlås -up fleece. En isoleret vest kan give dig den rette mængde varme i moderat vejr. Bær lys, syntetiske sokker under et par uld sokker og altid bringe et ekstra par . Lange bukser beskytte dine ben fra de elementer , og hvis det er helt cool , kan du ønsker at bære lange underbukser under .
Foot Wear

Wear vandreture sko til lettere vandring . Vandring sko giver medium ankel støtte , er åndbar , let, normalt vandtæt og svedtransporterende . De har nok trækkraft på sålen for vandreture vedligeholdt stier eller underlag.

Hvis du planlægger at vandre mere udfordrende stier , længere afstande eller bære en stor rygsæk , vandrestøvler er et bedre valg . Vandrestøvler er vandtæt og svedtransporterende , har en tykkere, kraftigere sål med mere trækkraft end vandresko , og de giver meget mere ankel støtte end vandresko. Sørg for at du bryder i vandrestøvlerne , før du forsøger en lang eller udfordrende vandretur.
Hoteltilbud
[Hvilke typer af tøj til at bære Vandring: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandring-og-backpacking/1003024203.html ]