Hvad skal man have på, når man spiller tennis

Tennismoden har ændret sig dramatisk siden begyndelsen af ​​det 20. århundrede, når bukser, bomuldsskjorter og hellange kjoler var normen. Nu, spillere kan vælge mellem en række teknologisk avanceret tøj til at hjælpe med at styre vejrforholdene. Når man beslutter sig for, hvad man skal have på, når man spiller tennis, spillere bør overveje det praktiske frem for det fashionable.

Mandetøj

De primære bekymringer for enhver mandlig tennisspiller er at bevæge sig frit og holde sig kølig. Prøv at undgå 100 procent bomuld T-shirts, da de holder på sveden og kan klæbe til kroppen. Tennisskjorter er nu primært lavet af syntetiske stoffer, som tilbyder bomuldens komfort uden at blive våd af sved. Disse stoffer er kendt under forskellige mærkenavne, inklusive Dri-Fit og Climalite, men alle forbedrer bevægelsen og har en lettere fornemmelse. Shorts har et mere praktisk element i sig. Selvom materialet er vigtigt, spillere bør altid vælge shorts, der har lommer eller et sted at opbevare ekstra bolde, når de serverer.

Dametøj

Mange kvinder vælger at bære shorts, mens andre foretrækker tennisnederdele. Uanset om du vælger en af ​​disse muligheder eller en specialdesignet tenniskjole, nøglefaktorerne er komfort, praktisk og bevægelsesfrihed. Hvis du vælger en tenniskjole eller -nederdel, du skal bruge en kugleclips til at fastgøre til linningen. En sports-bh er en anden vigtig genstand for kvinder, da det giver støtte og komfort.

Fodtøj

At vælge de rigtige sko til tennis er afgørende. Det er uden tvivl den vigtigste beslutning, bortset fra ketcheren, du vil lave. Tennisspillere bevæger sig konstant - løber, stopper hurtigt, glidende, dykning og slæbning af tåen hen over jorden ved servering. De vigtigste overvejelser er holdbarhed, komfort, støtte og ventilation. Nogle spillere kræver større ankelstøtte, hvilket kan klares med en bøjle. Visse løbesko eller atletiske sko kan gøre et passende arbejde til at spille tennis, men hvis du tager sporten seriøst, Fodtøj designet specielt til tennis er en vigtig investering. Mænd og kvinder bør vælge polstrede sokker. Det her, igen, øger støtte og komfort. Fordi tennis er en storslået sport for fødder og ankler, at have et par ekstra strømper er en god idé. Sokker, der bliver svedige eller mangler dæmpning, kan øge sandsynligheden for vabler.

tilbehør

Svedbånd på håndleddet eller panden kan være nyttige. Armbåndene hjælper med at tørre sved væk fra øjnene, når du serverer eller gør klar til at modtage servering. Nogle spillere bærer hatte eller kasketter, selvom disse bør begrænses til spillere med længere hår for at reducere chancerne for, at det hæmmer deres syn. Kasketter eller visirer bæres primært, når solen står lavt.

[Hvad skal man have på, når man spiller tennis: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003045718.html ]