Sådan bruges Sorte Diamant vandrestave

Black Diamond har været at designe udstyr til udendørs eventyr siden 1957 De har en stor linje med vandreture eller trekking poler i størrelser, der passer børn til voksne for året rundt eventyr i din baghave eller på bjergsiden . . Deres poler har flicklock teknologi, der gør justeringer let selv i bevægelse , uanset om du står på ski eller på vej op ad bakken. Fordelene ved at bruge Sorte Diamant vandrestave er, at det hjælper med balance , mens du tager væk belastningen på dine ben og knæ især på nedkørsler . Ting du skal
Sorte Diamant vandrestave myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Udvid dine poler. Find den rigtige pol længden, så når dine arme er bøjet 90 grader , skal dine polspidser ramme jorden med hænderne på styret .
2

Bemærk mærket hvor din stang længde hviler. Find den identisk varemærke på den modsatte pol og låse din anden pol .
3

Tag en stang i hver hånd fordele vægten jævnt på hver håndflade ved hjælp af håndstropper . For at lægge hænderne i stropperne korrekt , placere dem under gennem sløjfer. Tag fat i håndtaget med løkken rammer håndleddet.
4

Juster længden af ​​dit loop, hvis det er nødvendigt , ved narrer på remmen hvor den lille kile er placeret. Du kan nu downsize din løkke eller gøre det større .
5

Walk fremad , plantning den modsatte pol på jorden for at benet med hvert trin. Din stang skulle lande på niveau med din fod.
6

Udvikle en rytme med din skridtlængde , så plantning polerne bliver anden karakter .
7

Leverage dine stave med hver skridt at tage væk nogle af chok og pres på dine knæ og ben.
8

Collapse din poler , når de ikke er i brug til opbevaring eller transport .



[Sådan bruges Sorte Diamant vandrestave: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandring-og-backpacking/1003024274.html ]