Sjov Fakta om Cha -Cha

cha -cha er en energisk, rytmisk latin dans , som opstod i Cuba i 1950'erne. Det har fortsat med at vinde popularitet , fordi det er hurtige, let at lære og giver en fremragende cardio træning . Folk i alle aldre og nationaliteter nyder at danse cha -cha , og det udføres på dans konkurrencer rundt om i verden . Mambo Rødder

cha-cha stammede fra en anden latinsk partner dans kaldet mambo . Men mens mambo har en en -beat dansetrin , cha -cha har en tre -beat dansetrin . Faktisk blev cha-cha først kaldet "triple mambo " på grund af de karakteristiske tre hurtige trin. Den ny dans blev til sidst kaldt " cha-cha ", fordi dansernes sko gør en " cha cha cha " lyd , som de tog tre hurtige trin på tværs af dansegulvet.
Beats

cha-cha danses i 4/4 tid, hvilket betyder der er fire slag pr bar musik. Mange mennesker nyder at danse cha-cha på en konfronteret tempo tempo, men det kan også danses langsommere. Tempoet varierer afhængigt af den ledsagende musik.

Cha-cha kan danses til enhver form for musik, der er i 4/4 tid. Der er endda en populær hip hop -version af dansen (kombineret med den elektriske slide ) kaldet " cha-cha slide ".

Steps

cha-cha , berømt for sine sidste tre trin , faktisk indeholder fem trin for hver af de fire beats af musik . To er langsomme og tre er hurtige. Den tredobbelte , konfronteret -paced trin er kendt som chasse . Dette skaber den berømte rytme " . En, to, cha, cha, cha "

cha-cha kan gøres mere kompliceret ved at tilføje dips , vender eller vrider før eller efter tre -beat trin . Populære aerob træning , såsom Zumba , bruge den grundlæggende cha-cha trin men tilføjer lunges , hop og spins at holde dansernes puls op .
Teknik

cha -cha er normalt dansede på 120 slag i minuttet . Korrekt danseform til cha-cha inkluderer en kraftig hofte bevægelse og minimal bevægelse af torso . Med andre ord skal den øverste del af danser krop forbliver stille, mens den nederste del af kroppen - hofter, ben og fødder - flytte til musikken. Da der træffes foranstaltninger på musik beats , knæene rette på de halve beats. Den danser vægt bør være på tæerne .
Hoteltilbud
[Sjov Fakta om Cha -Cha: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003025053.html ]