Fun Facts af det kardiovaskulære system
p Der er cirka 5 liter ( 5,3 quarts ) blod cirkulerer gennem den voksne menneskelige krop. I et gennemsnitligt 3- årigt barn , der er ca 2 pints af blod. Blodet bevæger via arterier, vener og kapillærer. Kapillærerne er så smalle , at blodceller skal rejse igennem dem i én fil.
Længde It All
p Hvis alle de vener, arterier og kapillærer blev hængte sammen , de kunne rejse kloden rundt to og en halv gange . Der er mere end 60.000 miles af blodkar i en voksen krop.
Heartbeat
Lyden af et hjerteslag er virkelig lyden af hjerteklapperne lukning blod skubbes gennem hjertekamrene . En gennemsnitlig hjerte slår omkring 30 millioner gange på et år . En gennemsnitlig voksen hjertet pumper omkring 4.000 liter blod i døgnet. Et hjerte ved hvile kontrakter og slapper omkring 70 gange i minuttet.
Chokolade
chokolade rent faktisk kan forbedre hjerte-kar sundhed. Ifølge den nordvestlige Health Sciences University, chokolade indeholder kakao , som har antioxidanter, der hjælper med at beskytte det kardiovaskulære system. Antioxidanter hjælpe lavere blodtryk og hjælpe med at reducere dødsfald i forbindelse med hjerte-kar- sygdom . A 4-5 gram ( mindre end en ounce) servering om dagen er nok til at opnå fordelene ved de antioxidanter findes i kakao.
Optimism Hjælper Hjerter
have en optimistisk holdning om livet og livets omstændigheder kan føre til en sundere hjerte-kar- system i henhold til det nordvestlige Health Sciences University . Folk, der har en optimistisk holdning i modsætning til en pessimistisk holdning lider færre slagtilfælde og hjerteanfald og har en 55 procent mindre chance for at lide hjertekarsygdomme.
Hoteltilbud
[Fun Facts af det kardiovaskulære system: https://da.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1003020803.html ]