Sjov Fakta om et maratonløb

Mens krydser en maraton målstregen - uanset om det er din første gang eller din 10. - er en uhyre tilfredsstillende oplevelse , kan uddannelsen processen være helt udmattende . Alle bliver motiveret til et maraton på deres egen måde , og for mange , mental motivation spiller en stor rolle. Tag en pause fra sporet og få at vide nogle interessante fakta om at løbe en maraton, og du kan opleve, at de inspirerer en anden vind . Historiske fakta

Oprindelsen af ​​maraton ligger i det gamle sagn . Disse legender siger, at den græske soldat Pheidippides kørte 25 miles fra byen Marathon til Athen i 490 f.Kr. Ifølge historien, Pheidippides straks faldt død efter annoncere en slagmark sejr over Persien med ordene "Glæd dig , vi sejrer !" Meget passende , den første olympiske maraton fandt sted i Grækenland i 1896 , med 17 løbere racing løbet 24,8 miles og ikke en enkelt dø. Spyridon Louis tog hjem den første guldmedalje for sin sluttidspunkt på 2 timer og 58 minutter. Samme år , Boston - nu hjemsted for den længst kørende årlige maraton i verden - holdt sit første årlige maraton. 1908 Olympiske Lege i London etableret standard 26,2 -mile marathon længde. Dengang maraton spændte fra Windsor Castle til White City Stadium.
Fysiske Fakta

fleste løbere dækker omkring 880 miles fra begyndelsen af deres maraton uddannelse til målstregen på den store dag . De store tal gøre for en stor kalorie forbrænding , også - en 140 -pund kvinde brænder omkring 2.777 kalorier i løbet af en maraton. Den gennemsnitlige løberens fod rammer jorden omkring 13.000 til 20.000 gange i løbet af en maraton, ifølge Boston.com og ortopæd Dr. Jordan Stewart.
Around the World
< p> The New York Marathon startede med blot 127 løbere i 1970 i 2012, mere end 47.000 konkurrenter løb . Hvis disse tal lyder enormt , er det fordi de er - New York Marathon tiltrækker flere løbere end nogen maraton i verden. Næsten lige så stor , at 40.000 - deltageren Paris Marathon uddeler rødvin og ost til løbere på Eiffeltårnet. Fra 2013 , mændenes verden rekord for hurtigste afsluttede maraton tilhører Patrick Makau Musyoki fra Kenya , der sprængte igennem 26,2 miles i 2:03:38 . Paula Radcliffe Storbritannien holder kvindernes verdensrekord på 2:15:25 .
Flere factoids

Stefann Engels Belgien har rekorden for fleste træk maratonløb løbe, da han løb et maraton hver eneste dag året i 2010. Boston Marathon holder en anden rekord som det første løb af sin art til at tillade kvinder i 1972. Imidlertid slog Roberta Gibb denne rekord , da hun gemte sig i en busk og sprang ind i løbet i 1966. Om emnet mærkelige optegnelser, velgørenhed fundraiser Lloyd Scott er en verdensklasse udfordrer i kategorien " langsomste runner " . Han engang færdig med London Marathon på fem dage iført en dybhavs- dykkerdragt , en rekord han senere " bested ", når han tog 26 dage at nå målstregen , mens klædt som en snegl .



[Sjov Fakta om et maratonløb: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003006446.html ]