Sådan bruges opstigende

opstigende er nyttige mekaniske redskaber til klatring ikke kun bjergene, men træer så godt. De tager en lille muskel til at bruge korrekt, men med lidt øvelse, måske på kort afstand stigninger, du vil udføre opgaven indstillet før dig. Opstigende er ikke kun en simpel metode til at skalere en væg eller et træ , de er også en mere sikker metode , som giver dig med hånd og fod holder , at du ellers ikke ville have . Ting du skal
aiders
opstigende
klatring reb myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan bruges opstigende
1

knytte to opstigende til dit reb , og klip dem til din sele som en ekstra sikkerhedsforanstaltning.
2

Vedhæft en aider til hver opstigendes . Aiders er stropper med mund trin på enderne , der kan klippes til opstigende og rebet du klatring .
3

Stick ene fod i det relevante trin af en aider , og den anden foden ind i anden aider , og begynder klatring, anvende vægt og flytte opstigende op rebet én ad gangen .
4

Flyt op rebet ved blot at flytte din vægt . Uanset aider bærer vægten , som er den, der griber rebet . Når vægten er flyttet andre aider greb rebet og den første glider glat.
5

Arbejd din vej op rebet omhyggeligt , flytte hver fri ascender med dine hænder og hver aider med dine fødder, indtil du gør langsom, men støt op rebet.
hoteltilbud
[Sådan bruges opstigende: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003023700.html ]