Sådan Kast et reb

Smide et reb præcist er en færdighed mange mennesker kan aldrig overveje vigtigt , indtil behovet opstår under en udflugt eller i en nødsituation. At lære at kaste et reb nøjagtigt ikke kræver en masse fysisk overlegenhed , men teknikken tager lidt praksis . Metoder til at kaste et reb involverer coiling rebet og ved hjælp af vægten af ​​spolen til at producere tilstrækkeligt momentum til at bære rebet. Ting du skal
Rope myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bind enden af ​​rebet til dit håndled , talje eller et stationært objekt, såsom et træ, så rebet vil ikke blive tabt, når kastes.
2

Lav to selv sommerfugl spoler omfatter hele længden af ​​rebet. Efterlad en 3 -fods afsnit af rebet mellem de to spoler . Feed rebet gennem den åbne din hule dominerende hånd med din ikke-dominerende hånd fordobling rebet back -og-tilbage på sig selv i lige sløjfer. Lad sløjfer i rebet til at hænge ned over modsætninger sider af håndfladen på din dominere hånd til at ligne vinger en sommerfugl.
3

Hold spolen på den side af rebet med den bundne -off ende - enden af rebet er fastgjort til din talje, håndled eller et træ - i din ikke- dominerende hånd . Hold spolen på den side af rebet med den løse ende i din kaste hånd . Lad 3 -fods afsnit af rebet mellem de to spoler til at hænge løst mellem dine arme.
4

Hold spolen i din ikke- dominerende hånd på din talje med håndfladen opad . Kast spole af reb i din dominerende hånd med en overhånd bevægelse ligner en quarterback kaster en fodbold. Se 3 -fods afsnit af rebet mellem spolerne.
5.

Toss spole i din ikke- dominerende hånd , ligesom rebet begynder at stramme . Må ikke vente på, at rebet bliver stram eller den første del af reb vil mangle momentum til at trække den anden spole til målet.
6

kompensere for vinden, hvis det er nødvendigt . Vinkel din indkast ind i vinden og lade vinden til at blæse rebet til målet.
Hoteltilbud
[Sådan Kast et reb: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003001303.html ]