Sådan binde en schweizisk sæde rappel seletøj
Rope ( normeret til at holde mindst to gange din kropsvægt, ca 7-10 'i længden , afhængig kropsstørrelse )
Caribiner stand til at understøtte din vægt, og med en aflåselig port
hjelm,
anden valgfri beskyttelsesudstyr
Vis Flere Instruktioner
Sådan Bind en schweizisk Seat Rappel Harness
1
Fold reb i halve for at finde midten. Placer den midterste del af rebet langs midten af nederste del af ryggen , så at du holder et tilsvarende beløb af reb i hver hånd.
2
Saml de to halvdele omkring din talje , trække den ene side under den anden for at skabe en halv hitch .
3
Gentag trin 2 . rebet skal nu viklet rundt om sig selv to gange .
4
Drop både ender af rebet , så de dingler foran dig .
5
Træk begge ender af rebet op bag dig, mellem dine ben op og gennem rebet svøbt omkring din talje . Placer enderne over din skulder, så de dinglende omkring brystet, en på hver side .
6
Squat flere gange , mens du trækker ned på enderne af rebet at stramme selen.
7
Drop begge de frie ender bag ryggen , der passerer den bag rebet kører på tværs af dine balder. Træk enderne mod fronten af dig, sammen dine hofter .
8
Binde de to ender sammen , ved hjælp af en knude . Det bør være off center , hvilket betyder, at hvis du er højrehåndet det skal være på din venstre hofte .
9.
Lav en keeper knude med hver ende af rebet , ved hjælp af en halv hitch . Lad halvstik til at passere gennem begge bælter af reb .
Hoteltilbud
[Sådan binde en schweizisk sæde rappel seletøj: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003023701.html ]