Sådan snorkle

Vores verden er fyldt med skønhed på land og på havet. Når man planlægger en ferie , planlægge et eventyr , der tager dig væk fra den sædvanlige vej. Mange tropiske øer findes, der indeholder skønhed under vandet. Disse tips om snorkling sikkerhed er de første skridt i at få at se skønheden ud over overfladen . Instruktioner
1

Vælg en maske og sætte det på. Kontrollér at sikre ansigtsmaske sidder komfortabelt og godt ind . Træk maskens rem over bagsiden af ​​hovedet . Ret eventuelle drejninger i stropperne .
2

Vælg og placer snorkel . Brug en " snorkel keeper" eller en elastik til at fastgøre snorkel til masken . Sørg for at du kan justere snorkel position .
3

Vælg dine finner. Vælg enten en fuld fod finne eller en justerbar finne . Den fulde fod finne er bedst for begyndere. De er nemme at bruge og god til at lære grundlæggende bevægelser nær overfladen .
4

Placer dine finner på dine fødder ordentligt. Drej hælen vrangen ud og glide din fod ind i lommen af den fulde mund finner. Drej hælen opad. Test for at være sikker på finnerne ikke klemme eller skade dine fødder eller tæer . Sørg for, at finnerne ikke er for løs.
5

Forbered dig på at praktisere i en pool eller lavt vand , der er rolig med ingen tung båd trafik eller store bølger . Sidde på trin af svømmebassinet, kanten af ​​poolen eller et fladt område på en strand tæt på vandet . Sæt på finnerne .
6

Tag små skridt . Træd ind i vandet og gå til, hvor du kan stå komfortabelt. Langsomt flytte til den lave ende af en swimmingpool. Simuler moonwalk , hvis du er på en strand . Vade forsigtigt i vandet. Stop, når vandet er omkring taljen dyb.
7.

Prøv at trække vejret gennem snorkel . Lean ansigt frem, indtil masken er under vand. Fortsæt med at trække vejret normalt , sørg for du er komfortabel og vejrtrækning nemt. Tag dit hoved ud af vandet og justere udstyret, hvis det er nødvendigt. Sæt masken på igen.
8

Float nedad. Kick dine ben.
9.

Ryd en oversvømmet snorkel . Træk vejret dybt ind og hold den. Skub dit hoved under vand, indtil du kender snorkel er under vand. Flyt dit hoved op , indtil dine øjne er på overfladen. Blæs luften ud skarpt og kraftigt gennem snorkel .
10

Kig efter en bedre visning. Pick en beskyttet bugt eller bugt, der har undersøiske klipper og et farverigt koralrev . Fortsæt med at øve dine nye færdigheder .
Hoteltilbud
[Sådan snorkle: https://da.sportsfitness.win/fritid/snorkeling/1003011803.html ]