Snorkeling Instruktioner
Snorkel finner
Mask
Snorkel myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
stå i vandet ikke dybere end ankel dybt . Slip de svømmefødder på fødder, en fod ad gangen. Sørg for, at finnerne er lun mod bagsiden af foden.
2
Smør lidt spyt på indersiden linse snorkel maske og derefter dyppe den i vandet for at skylle spyt .
3
Placer snorkel maske over ansigtet , der dækker øjne og næse . Placer snorkel - J- formet rør - så mundstykket passer ind i munden og røret strækker sig op og over hovedet
4
Gå i vandet og placere dit ansigt fladt på . vandoverfladen. Øv indånding og udånding gennem røret. Brug din mund til at ånde og ikke over øve . Hvis du begynder at føle åndenød, bremse og ånde let. Forsøg ikke at tage store vejrtrækninger gennem snorkel .
5
Tag en dyb indånding og gå under vandet . Forsøg ikke at trække vejret under vandet . Kig op til overfladen , placere begge hænder mod masken og udånder gennem næsen. Det blæser noget vand , lækket ind i masken , og forsegler vandtæt montering rundt masken mod ansigtet .
6
Gå til overfladen og lad røret peger opad og ud af vandet. Blæs hårdt fra mund til at skubbe alt vandet ud af snorkel . Breath gennem røret og mund.
Hoteltilbud
[Snorkeling Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/fritid/snorkeling/1003002094.html ]