Sådan bruges Swimming Finner

Den grundlæggende bevægelse kaldes flutter spark , hvilket kan gøres på overfladen eller under vandet . Hvad du har brug
Dive Boots
Dive Masker
Finner
Scuba Gear
snorkler myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hold dine arme på dine sider. Du får mere end nok strøm fra handlingen af de finner alene.
2

Når svømning på overfladen , holde dine ben godt under overfladen. Bøj lidt i taljen , hvis snorkling, eller mindske din opdrift , hvis du har scuba gear.
3

Swing dine ben frem og tilbage med dine knæ lige som hvis du var marcherende . Hoteltilbud KAYAK 4

Hold fødderne forlænget. Den kraft af vandet bør trække dem ind i denne position naturligt.
5

Udføre lange, kraftige spark, som er mere effektive end korte, krappe dem . Indsatsen skal komme fra svinge dine ben og ikke dine knæ .
Hoteltilbud
[Sådan bruges Swimming Finner: https://da.sportsfitness.win/fritid/snorkeling/1003011804.html ]