Sådan bruger du bedst:Svømmecitater

I denne artikel, vi rådgiver, hacks, tips og eksempler på, hvordan du bedst bruger svømmecitater, slogans og mantraer, for motivation og inspiration til at hjælpe med at forbedre svømmepræstationen.

Nogle gange går svømmere igennem svære tider under træning og konkurrence, hvor nogle kan miste fokus og selvtillid. Når dette begynder at ske, mange topsvømmere henvender sig til motiverende citater, slogans og mantraer for lidt ekstra inspiration.

Typer af svømmecitater og slogans

Nedenstående er eksempler fra tre hovedkilder til svømmecitater og -slogans, nemlig fra svømmende rollemodeller, svømmetrænere eller kommercielle svømmeslogans.

Svømning Rollemodeller

Citater fra berømte rollesvømmemodeller kan inspirere og motivere svømmere til at tage bestemte handlinger

For eksempel:

Brystsvømning Multi Olympic, Verden, Europa- og Commonwealth-medaljevinder og verdensrekordholder, om visualisering

Brystsvømning, Multi olympisk medaljevinder og tidligere verdensrekordholder i at fokusere før et løb

Freestyle, Multi olympisk guldmedaljevinder og tidligere verdensrekordholder, på selvtillid og svømmeglæde

Freestyle, Multi olympisk og verdensmester og tidligere verdensrekordholder, på holdning

Svømmetrænere

Nogle svømmere bruger deres yndlingscitater fra en træner for at opmuntre dem til at yde deres optimale eller reducere eller fjerne eventuelle negative tanker.

For eksempel:

Kommercielle svømning slogans

Mange virksomheder inden for badetøj og svømmeudstyr inkluderer motiverende citater og slogans i deres annoncer, som nogle svømmere adopterer.

For eksempel:

Hvornår skal man bruge svømmecitater, slogans og mantraer

Der er mange gange, hvor en svømmer kunne bruge svømmecitater, slogans og mantraer for ekstra inspiration og motivation. Se eksempler nedenfor.

Som en del af selvsnak

Svømmere bruger i stigende grad citater som et mantra for deres selvsnak.

Self-talk er en psykologisk selvmotiverende teknik, der bruges af topsvømmere. Det erstatter alle negative tanker med positive. Dette gør det muligt for svømmeren at fokusere på deres præstationer, i en afslappet, kontrolleret og bestemt måde.

Vi har lavet en relateret artikel, der giver råd, hacks, tips og eksempler, om hvordan man bedst bruger svømning selvsnak, for at hjælpe med at forbedre svømmepræstationen. Som du kan se ved at klikke på dette link:svømning selvsnak.

I en svømmelog

Mange svømmere sætter udskrifter af deres foretrukne motiverende citater og slogans i deres svømmelog.

For eksempel:

Olympisk mester og tidligere verdensrekordholder

Vi har lavet en relateret artikel, om fordelene ved at have en svømmelog. Som du kan se ved at klikke på dette link:Svømmelog

Målsætning for svømning

Mange svømmere vedhæfter motiverende citater og slogans til deres svømmemålark.

For eksempel:

Nogle svømmere bruger relevante citater fra svømmerollemodeller

For eksempel:

Rygsvømning, Sommerfugl, Freestyle og individuel medley Multi Olympic, Verdensmester og verdensrekordholder

Rygsvømning, Tredobbelt verdensmester og tidligere verdensrekordholder

Vi har lavet en relateret artikel om, hvordan man sætter svømmemål, for at hjælpe med at forbedre svømmepræstationen. Som du kan se ved at klikke på dette link:svømmemål

Under konkurrence

Nogle svømmere bruger citater for svømmeforbilleder, at motivere dem inden konkurrencen.

For eksempel

Rygsvømning, Freestyle &Individuel Medley Multi Olympic &World Gold Medalist &World Record Holder

Brystsvømning, olympisk mester, Verdensmester og tidligere verdensrekordholder

Nogle svømmere bruger svømmeslogans, at motivere dem før en konkurrence.

For eksempel

Under træning

Nogle svømmere bruger svømmecitater, at motivere dem inden træning. For eksempel

Nogle svømmere bruger citater for svømmeforbilleder, at motivere dem inden træning. For eksempel

Freestyle, Multi OL, Verdens- og europæisk guldmedaljevinder og tidligere verdensrekordholder

"Når jeg træner, Jeg tænker på OL. Når jeg har ondt under træning, Jeg tænker på OL"

I træning, nogle svømmere sætter deres yndlingscitater, slogans eller mantraer på deres vandflaske.

For eksempel:

Morgen træning

Nogle gange har svømmere brug for lidt ekstra motivation, at deltage i morgentræningssessioner, især når det er koldt, mørkt og vådt. Mange svømmere gør morgentræning til en del af deres svømmemålsproces. Nogle svømmere har deres mål, inspirerende citater eller billeder vist, hvor de kan se dem, så snart de vågner.

For eksempel:

Vi har lavet en relateret artikel, på morgensvømmetræning. Som du kan se ved at klikke på dette link:Morgensvømmetræning

Ernæringshjælp

Nogle svømmere bruger citater fra svømmerollemodeller for at minde sig selv om vigtigheden af ​​god svømmeernæring, ved at sætte citaterne på deres køleskab.

For eksempel:

Multi-Stroke olympisk guldmedaljevinder

Vi har lavet en relateret artikel, om svømmeernæring. Som du kan se ved at klikke på dette link:svømmeernæring

Andre nyttige slogans

For eksempel:

Tag væk

Nogle gange går svømmere igennem svære tider under træning og konkurrence, hvor nogle kan miste fokus og selvtillid. Når dette begynder at ske, mange svømmere henvender sig til motiverende citater, slogans og mantraer for lidt ekstra inspiration.

Relateret udgivelse:"Swimming Quotes &Slogans"

Vi har udgivet en relateret publikation: Svømning citater og slogans en samling af over 600 motiverende og inspirerende citater og slogans fra verdens bedste svømmere og trænere. For yderligere detaljer og bestillingsinformation, brug venligst følgende link: Svømning citater og slogans

Svømmeressourcebibliotek

Vi har stillet et svømmeressourcebibliotek til rådighed, indeholder links til alle vores publikationer og blogartikler. For at få adgang til en artikel skal du blot klikke på det vedhæftede sidelink:Svømmeressourcebibliotek

[Sådan bruger du bedst:Svømmecitater: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003042296.html ]