Sådan nedskæring på et surfbræt
Kvinders Athletic Badedragter
Solcreme
Selvklæbende Traction Pads
Board Shorts
Surf snore KAYAK Surf Voks
Surfboard tasker
Surfboard Ding Reparation Kits < br > Surfboards
Surfing Udslæt Guard
Surfing våddragter
Surfing Videoer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Sørg for at du er godt forud for pausen og flytte ved høj hastighed , før du skære ned .
2
før du tænder , skal du sørge for dine fødder er sat solidt , at du er godt afbalanceret , og at du har en god fornemmelse af tavlen under dig . < br >
3
Drop din front arm ned og pege det ud til havet.
4
Get lav. Crouch ned på knæ og talje .
5
Påfør tryk med enten dine to hæle eller dine to tæer, afhængig af om du er " Fedtmule " eller " almindelig ", og om du henvender sig til venstre eller højre.
6
Lean lidt ind i svinget .
7.
Fej din front arm i en bue i den retning, du ønsker at slå som du føler indvendigt skinne eller side af brættet indgreb.
8
drej overkroppen til at følge den bue af din arm, og læne sig længere ind i svinget .
9.
Lav en langtrukken ud tur til at genindtaste bølgen.
10
Return dit center af balance til en oprejst position direkte over dit bord, som du fuldføre svinget.
11
Øvelse, øvelse , øvelse .
hoteltilbud
[Sådan nedskæring på et surfbræt: https://da.sportsfitness.win/fritid/surfing/1003026013.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport