Tatami Room Etikette

I japansk kampsport, korrekt etikette holder så meget , hvis ikke mere, betydning i læreprocessen på grund af den lange historiske tradition kampsport hold . I dojo , eller sted for træning, vil din lærer forventer du at overholde disse regler for etikette . Aikido og kendo kraftigt understrege ritual . Nogle af de vigtigste dele af kampsport etikette stole på bukke og sidder seiza på tatami , eller halm måtten. Bøje sig for Tatami

Når du træder på eller fra tatami , altid bøje som et tegn på respekt og tak . Tag dine sko og strømper. Ikke alene betyder dette show respekt og forebygge skader på tatami , men det giver dine fødder et bedre greb. Bøje sig for tatami indgyder i dig holdning af respekt og harmoni. I aikido , dette holder vital betydning , så du og din partner kan nyde gensidig nytte af praksis . Selv bøjer sig for en halmmåtten lyder mærkeligt ved første , så husk at i japanske kampsport, redskaber praksis deler den samme betydning som lærere eller elever . Det samme gælder for sværd i kenjutsu eller kendo - du bøje sig dit sværd i disse kunstarter , samt til din sensei
siddende Seiza

metode. sidde i japanske kampsport , kaldet seiza , skal gøres ordentligt for både observere etikette og forebygge skader på ben eller knæ. Ifølge Fighting Arts, seiza har også praktiske anvendelser - det gav samurai til straks at stige til deres fødder som forberedelse til en kamp. At sidde seiza ordentligt, bøj knæene og forsigtigt slap din hakama - den plisserede nederdel båret af aikido og kendo studerende - fra under dig . Sænk dig selv på dine kalve , så dine ben foldes 180 grader. Peg tæerne mod hinanden , med den venstre storetå hviler på toppen af ​​den højre storetå . Placere to knytnæve - bredder af plads mellem dine knæ gør seiza mindre smertefuld , som gør hælder dine hofter og overkroppen lidt fremad . Hold ryggen lige , og placere dine hænder fladt på lårene .


[Tatami Room Etikette: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Aikido/1003000779.html ]