Koordinering for børn

Et barns fysiske koordination vil i sidste ende have betydning for dets færdighedsniveau i sport, akademiske præstationer og endda holdninger til skole og uddannelse, ifølge en rapport fra Illinois Association for Health, Idræt, Rekreation og dans. Derfor er det vigtigt for børn at have strukturerede spil og aktiviteter i løbet af dagen, der tilbyder koordinationsøvelser.

Med din hjælp, dit barn kan arbejde på at udvikle koordinationsevner, der kan hjælpe ham hele livet.

Ifølge Greg Silva, et 7. grads sort bælte i Kenpo karate og forfatter til bogen Silva-løsningen:Undervisning i sorte bælter indefra og ud , "Kampsport er som ingen anden sport i at udvikle koordination."

Koordination er udviklet tanke fysisk træning, der får adgang til begge hjernehalvdele. Når børn begynder kampsport, vi bemærker ofte børn med gode fysiske færdigheder, når de gør ting på deres yndlingsside. Når elever slår med højre hånd, de får adgang til venstre side af hjernen. Første gang du starter en ny aktivitet, at bruge den mindre favoriserede side er sværere, især for yngre elever. I kampsport, vi træner alle aktiviteter på begge sider og ofte fra side til side i højt tempo.

Mr. Silva forklarer processen med at udvikle koordinering med denne analogi:"Hvis du og en nabo havde en stor hæk mellem dine ejendomme, ville det være svært at gå fra den ene gård til den næste. Men hvis du og din nabo ville besøge ofte, en klar vej ville snart dannes." Når børn træner i kampsport, øvelserne, grundlæggende og øvelser i kampsport danner en klar kommunikationsvej, og færdighederne og koordinationen udvikler sig ret hurtigt.

Vi ser børn forbedrer ikke kun koordination, men også hurtig tænkning og beslutningstagning. Forældre bekymret for motoriske færdigheder og koordination kan evt. derfor, overveje kampsport til deres børn. Der er meget få sportsgrene, der opbygger koordination i sagens natur; fodbold og baseball har øvelser til at opbygge motoriske færdigheder, men kampsport har øvelserne indbygget i alle sine aktiviteter.

Slut dig personligt til os.

Kampsport Ohio

1139 Lake St i Kent Ohio 44240

330-389-0304

[Koordinering for børn: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003037629.html ]