Basketball for børn

At undervise i basketball for børn kan være udfordrende. Her er en basketballøvelse, der fungerer godt med ungdomsspillere.

Jeg kalder denne skydeøvelse "Beat Michael Jordan" (selvom du i stedet kan udskifte i enhver berømt spillers navn).

At begynde, spilleren vil kaste bolden ud for sig selv med backspin, fanger den i højre hjørne (men holder sig inden for sin skydebane).

Han spurter foran bolden, så når den hopper, vender han mod kurven. Sørg for, at han vender sig, som om han modtager en aflevering fra toppen af ​​nøglen eller vingeområdet.

Efter at bolden er fanget, spilleren skyder et jumpshot fra den position og følger derefter sit skud. Så griber han sit eget rebound, drejer bolden ud til et andet område på gulvet, og gentager ovenstående trin.

Scoring:Hver gang en spiller laver et skud, han får 1 point. Hvis han savner, han trækker 2 point fra. Når en spiller når scoren 7, han har "Beat Michael Jordan". Hvis han rammer minus 7 først... har han tabt til Michael Jordan. Dette er en sjov øvelse at køre næste gang du træner basketball for børn.
Denne øvelse er vigtig, fordi den vil lære spillerne ordentlige skydegrundlag i en presset situation. Du kan få spillerne til at lave 20 pushups eller køre en selvmordssprint, hvis de taber spillet... eller potentielt tilbyde en belønning til spillere, der vinder det.

[Basketball for børn: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040905.html ]