Basketball Shooting Boremaskiner for Kids

Mest succesfulde basketball trænere understrege at spillerne vigtigheden af ​​honing deres skydefærdigheder . Efter alt , det er sådan de punkter er scoret : ved at skyde bolde i kurven. Coaches har brug for at skyde øvelser , der er praktiske endnu sjovere for børnene. Disse øvelser vil bidrage til at styrke deres skydefærdigheder . Frikast Drill

Når du er snavset , du er normalt gives én eller to frikast skud. Hvert skud er værd ét punkt. Gratis kast kan gøre en stor forskel mellem at vinde og tabe , især når det er for sent i et tæt spil og flere spillere bliver sendt til frikast linje .

Denne øvelse , har hver spiller skyde 10 gratis omgange . For hvert skud savnet , holdet har kørt længden af ​​retten og tilbage . Så har spilleren skyde antallet af gratis kast han savnede . Hvis flere skud er savnet , skal du gentage disse trin, indtil afspilleren når nul ubesvarede skud. Dette skulle give masser af incitament til spillerne at koncentrere hårdere på at gøre deres frikast .
Tre points-skud Drill

tre point skud , der træffes bag en bue , kaldet trepunkts linje, der strækker sig fra den ene sidelinje til den næste. De bue buer ud væk fra kurven og mod det halv-domstol linje . Disse billeder er taget meget længere væk fra kurven end de fleste skud, hvilket er hvorfor de bære en højere pointværdi. Det tager en masse øvelse at blive god til tre-punkts skud.

Denne øvelse , skal du placere to spillere på hver side af domstolene. Har spiller A står bag de tre point linjen og har spiller B nær kurven til rebound bolden . Hver gang spiller A skyder en tre point skud , spiller B rebounds bolden og kaster bolden tilbage til spiller A.

Spiller A bør hele tiden skifter position langs tre point linjen , så han har mange forskellige udseender i kurven .
Bank shot Drill

Denne boret er fantastisk til at forbedre shot form og styrke arme. Bank skud er dem, hvor bolden springer tilbage fra bagpladen og forhåbentlig i kurven. De fleste layups er eksempler på bank skud. De tæller for to punkter , hvis de er inden for de tre point linjen .

Har en spiller stå i nærheden af ​​kurven og tage alt fra 50 til 100 bank skud fra forskellige positioner af retten.



[Basketball Shooting Boremaskiner for Kids: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003035323.html ]