Sjov Basketball Boremaskiner til børn

Når man underviser basketball til børn, er det ' er vigtigt at huske på, at unge børn aren ' t klar til at fokusere på konkurrencedygtige og intense øvelser , der kræver en stor mængde af koncentration. De spiller , fordi de synes, det er sjovt , eller fordi deres venner gør det. Spillet er stadig frisk og spændende, og alle de forskellige aspekter kan være skræmmende og overvældende. Der er flere øvelser , der gør børnene til at lære de grundlæggende og samtidig have en god tid. To Bounce

Dette er en to -spiller spil , der fokuserer på at skyde under pres , gratis kast og igen stiger fundamentals. Spillet begynder med den første spiller at skyde bolden . Hvis den første spiller gør det skud, han går til frikast linje at forsøge tre gratis omgange . Hvis han gør alle tre, han genvinder boldbesiddelse . Hvis han misser skud eller en af ​​de gratis omgange , den anden spiller lader bolden hoppe to gange off rebound, griber bolden på stedet af den anden bounce og skal skyde fra at stedet. Hvis den anden spiller gør det skud, han går til frikast linje at forsøge tre gratis omgange ligesom den første spiller gjorde. Den første spiller til at nå 21 vinder.
Monkey i Mellemøsten

bore svarer til den traditionelle børns ' s spil. Break dit hold i to grupper og få dem danner to cirkler . Udpeg en spiller at være " abe " og ind i midten af cirklen. Holdkammerater vil arbejde på at passere basketball over og omkring den spiller i midten. Spilleren i midten vil arbejde i ordentlig defensiv holdning og forsøge at opsnappe eller afbøje bolden. Hvis han er en succes , han erstatter den spiller, der kastede den vildfarne pass.
Clap Pass

En meget grundlæggende bore , vil dette forbedre dit hold & # 039 ; s bevidsthed og evnen til at fange basketball. Endnu en gang har dit hold brække ind i en cirkel og placere en af ​​dine spillere i midten. Spilleren i midten har basketball og vil kaste bolden til en tilfældig holdkammerat på ydersiden af cirklen. Når spilleren på ydersiden ser bolden kommer på ham , skal han klappe før han fanger det. Hvis han gør ' t fange bolden eller glemmer at klappe , han sidder ude indtil næste runde . Boret varer indtil den sidste person er tilbage på ydersiden af cirklen.
"Hvem ' s bange for " Bor
p Dette er en god kølig ned bore i slutningen af ​​praksis . Træneren eller en af ​​spillerne står ved halv domstol med en bold og råber "hvem ' s bange for (navnet på en af ​​de spillere) . " Den spiller bliver "det" og vil forsøge at tagge sine holdkammerater . Hver spiller har en basketball og forsøger at nå den anden side af gulvet ved at drible uden at blive fanget . Hvis en spiller bliver tagget hjælper han den spiller, der er "det" næste gang ned på gulvet. For at holde tingene interessante , gør dine spillere bruge deres svage hænder, mens drible .
Hoteltilbud
[Sjov Basketball Boremaskiner til børn: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003035353.html ]