Basketball Trap Boremaskiner

I basketball, er en fælde vedtaget af forsvaret i håb om at kvæle den lovovertrædelse , som de forsøger og flyt basketball til den offensive ende af banen. Fælder bruges ofte i tæt spil situationer , hvor forsvaret har brug for at skabe en omsætning , at genvinde besiddelse og score en kurv . Afvis , Trap og Corner

Placer en træner et par meter væk fra den foul linie. Placer en forsvarer nær foul linie , og en anden forsvarer lavere i feltet. Instruer afspilleren nær overtrædelseslinjen at glide mod træner med basketball og være højrøstet om deres forsvar. (Calling out " bold " eller " benægte ". ) Spilleren skal så glide tilbage til deres startlinjen og gentage denne bevægelse. På anden , tredje eller fjerde slide mod træneren , bør han drible og kør mod hjørnet , hvor den anden defensiv spiller venter i boksen sæler off baseline sammen med den første forsvarsspiller . Begge defensive spillere skal have deres fødder næsten rører med deres hænder op . Når træneren er lykkedes fanget , to mere defensive spillere fuldføre boret. Hvis du har nok personale , kan du køre denne bore på begge sider af banen.
Half -Court Trap

Denne fælde er vedtaget , når dit hold er i mennesket -til- mand forsvar . Som den offensive spiller dribler over halvdelen - domstol , hans forsvarer straks griber , tvinger forsvareren at drible mod den ene sidelinje . Forsvareren , der er på det nærmeste offensiv spiller derefter glider op til bolden handleren og danner en "V" form at fange ham. Den nærmeste forsvarer i nøglen og derefter glider til det åbne offensiv spiller til at dække et pass i den retning. De resterende to defensive spillere forsegle passerer gennem midten af nøglen ved at flyde indtil basketball ændringer domstol retning. Praksis med forskellige aktører drible og forsvare denne fælde.
Plenum Trap

Dette er også udføres, når spille mand -til- mand forsvar . Det angribende hold i bounds bolden under sin egen kurv med fem spillere på hver side. Snarere end at placere en forsvarer på den offensive spiller i - afgrænser bolden , han hænger tilbage flere fødder. Så snart bolden er kastet i , den løse forsvarer danner automatisk en fælde med den mand, der er tildelt til at forsvare ham . Hvis spilleren dribler bør forsvareren tvinge ham til sidelinjen og lave en "V" form, med armene hævet obstruerer visningen af ​​den offensive spiller med basketball . De resterende forsvarere flytte op til de nærmeste spillere, der måtte modtage en aflevering og spille mand-på - mand forsvar . Men når fælden er brudt, skal spillerne tilbage til deres mand -til- mand -dækning , da der vil være en offensiv spiller ikke omfattet.
Stjæl og Trap Drill
< p > Dette bore involverer tre spillere --- en offensiv spiller og to defensive spillere . Når fløjten blæses , en offensiv spiller dribler hurtigt mod en halv domstol . Begge defensive spillere arbejder sammen forsøger at stikke eller stjæle basketball væk, indtil han når halvdelen domstol . Når spilleren når halvt domstol skal han vende rundt og drible tilbage . Dog vil de defensive spillere nu forsøge at fælde den spiller , som han dribler . Målet med forsvaret er at fælde spilleren . Målet for den offensive spiller er at gøre det tilbage til start stadig drible .
Hoteltilbud
[Basketball Trap Boremaskiner: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003027136.html ]