Basketballpasningsøvelser – perfektion

Mange trænere kæmper for at komme med friske ideer til basketball-pasningsøvelser. Her er et forslag, der fungerer godt. Prøv det med dit hold.

Fra Derick...
Vi kalder denne basketballøvelse " Fuldkommenhed ."

1.  Opdel spillerne i tre linjer - en ved basislinjen på den ene side af kurven, to linjer over halvbanen på modsatte sider af springcirklen.

2.  Basislinjegruppen begynder med basketball. Den første spiller i rækken kalder navnet på spilleren på halvbanen. Denne spiller bryder til bolden og hopper stopper ved frikastlinjen forlænget.

Spiller A afleverer bolden, når spilleren kommer til springstoppet. Når spiller B hopper stopper og modtager bolden, Spiller C (fra den anden linje over halvbanen) bryder mod kurven. Spiller B kalder navnet på spiller C og sender bolden, hvilket skulle føre til en oplægning med den rette hånd. Hele holdet skal tælle hver lavet kurv.

Hvert af disse elementer skal udføres "perfekt", ellers starter optællingen forfra. Du laver 12 i træk fra hver side for at afslutte denne basketballøvelse.

[Basketballpasningsøvelser – perfektion: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041297.html ]