Boksning Træning for Kids

Boksning kan være en stor sport for børn, på trods af sin farlige omdømme. Boksning er ikke om at slå folk ud eller såre dem, er det om at flytte med hastighed og nåde og udsmarter din modstander. Undervisning børn at boksen kan hjælpe dem med at opbygge deres fysiske styrke samt deres tillid. Når undervist ordentlig sikkerhed teknikker , og med den fornødne sikkerhedsudstyr, kan børnene blive sikker , mens de lærer . Positivitet

Boksning tilbyder børnene et positivt afløb for deres energi og aggression. I de indre byer , hvor børnene er særligt udsatte på grund af udsættelse for narkotika og kriminalitet , kan boksning giver en gavnlig alternativ til gaden, ifølge hjemmesiden KidGlovesBoxing.com .
Arbejde Heavy Bag

tung taske er måske den mest genkendelige stykke bokseudstyr , og det er stadig en af ​​de bedste undervisningsværktøjer, ifølge hjemmesiden BoxingGyms.com . Den tunge taske efterligner vægten af ​​en ægte modstander , og hjælper med at opbygge øverste organ styrke og udholdenhed. Coaches kan hjælpe børn forbedre deres form på tunge taske , før man går videre til sparring i ringen.
Sparring

Ifølge PBS Kids , sparring er afgørende at lære boksning . Øve med en tung pose , kan være stor for undervisning form og opbygning af styrke , men det gør ikke forberede boksere til at tænke på deres fødder , bevæge sig rundt i ringen og blokere slag. Mental skarphed er så meget en del af boksning som fysisk styrke, og sparring med en partner hjælper boksere udvikle strategier , der gør dem bedre.

Vægtklasser

Ligesom voksen boksning , boksning for børn har vægtbaserede kategorier, der sikrer, at boksere er jævnt matches . Dette er især vigtigt for børn, der er typisk adskilt baseret på alder, ifølge Boxing motionscentre. Børn udvikler sig vidt forskellige satser , og dividere dem baseret på alder alene ville uundgåeligt matche børn, der er meget forskellige i vægt og styrke.

Sommerlejre
p Der er mange boksning sommerlejre for børn , der underviser i grundlæggende boksning færdigheder i et miljø , hvor campister kan møde andre, der deler deres interesse i sporten . Der er lejre for begyndere såvel som avancerede konkurrenter. Mange fitnesscentre tilbyder disse lejre , og en række af dem bliver undervist af professionelle boksere .
Hoteltilbud
[Boksning Træning for Kids: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027682.html ]