Martial Arts kampteknikker

Kampsport stammer fra forskellige regioner og varierer meget i naturen. Nogle kampsport stole på at tage en direkte , penetrerende tilgang ligesom vestlig boksning eller japansk karate. Andre, som Aikido eller kung fu , er afhængige af flere cirkulære bevægelser , der omgår en modstanders forsvar. Men inden for stort set alle slags kampsport, der er universelle teknikker, som praktiserende læger kan anvende til kampene. Punches

fleste kampsport afhængige til en vis grad på fashioning dine hænder som næver og bruge dem til at slå din modstander om hoved og ansigt . Punches kan så vidt teknik involveret i at levere dem varierer, men målet er det samme: at påføre smerte og skader på dine mål. Der er en række gode stansning teknikker findes i de asiatiske kampsport, men mange professionelle krigere foretrækker slag kastet i vestlig boksning som en teknik tillader en fighter for at få kropsmasse bag hans punch.

Kicks

Kicks er mest tæt forbundet med de asiatiske kampsport, og med god grund. Asiatiske krigere har perfektioneret spark til en videnskab . De spark i karate, kung fu og Tae Kwon Do er effektive til at slå din modstander fra lang afstand . Sidekicks , vender spark, roundhouses , back- spark og spinning hæl spark alle designet til at give krigere til at angribe deres modstandere fra forskellige højder , vinkler og baner. Mange MMA kæmpere ansætte de lave , hårde spark i Muay Thai boksning til at hugge modstandere ned. Men forskellige teknikker arbejde i forskellige situationer , så det er tilrådeligt at opretholde en bred vifte af spark i dit arsenal .
Kæmper og materialet

Kæmper og indsendelse besidder blevet mere udbredt gennem deres anvendelse i blandet kampsport konkurrencer som Ultimate Fighting Championship. Men gribere og indsendelse besidder er blevet brugt i kampsport i hundreder af år . Aikido og Pencak silat tilbyder mange traditionelle besidder , fælles låse og andre sådanne teknikker. Moderne martial kunstnere har meget brugt brasiliansk jiu - jitsu holder og gribere til deres dokumenterede effektivitet i ringen.
Kast og takedowns

Kast og takedowns er en af ​​de vigtigste elementer af traditionel japansk judo og den mere moderne Gracie jiu - jitsu fra Brasilien . Teknikker af denne art involverer kaste, skubbe , banke eller trække en modstander ud af balance , for at tage ham fra hans fødder og i sidste ende sende ham til jorden. Vestlig brydning og israelske Krav Maga giver også gode kast og takedown teknikker.
Hoteltilbud
[Martial Arts kampteknikker: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022934.html ]