Teknikker til Fighting

Der er enorme sorter af kampene genrer. Hver stil, fra komplekse kampsport til grundlæggende gade selvforsvar , bærer sine egne særlige bevægelser, stoffer og former. Som et resultat af disse teknikker er effektive på forskellige måder. Hvis du overvejer at tage kampsport eller nogen form for kamptræning , kan en generel viden om , hvordan disse teknikker arbejde hjælpe din forståelse og hjælpe dig med at vælge det område, der interesserer dig mest. Karate

Karate teknikker indebærer forskellige angreb , alle ved hjælp af hænder , fødder, albuer og knæ . Nogle stilarter omfatter også former for skubberi falder , kast og begrænsninger. Mekanikken i hver teknik kan variere så godt. For eksempel indebærer Go -ju - riu stil blokerende teknikker, der er mere cirkulære og flydende , mens Shotokan stil er hurtig og stiv . Formålet med karate er at tage ned en modstander hurtigt , helst i et enkelt slag .
Kung - Fu

Ifølge kampsport ekspert Quinn Early, Kung - Fu indeholder fem stilarter , kendt som Shaolin fem dyr . De væsner er dragen , tiger, slange, kran og leopard . Dragen teknik fokuserer på stærke strejker bruger håndfladen og knytnæve . Styrken trækkes ved at udføre en piskning aktion med taljen mens slående , samt mastering visse vejrtrækning færdigheder. Tigeren teknik trækker sin styrke fra stærke og hårde angreb, med tiger klo er dets vigtigste strejke. Den klo er en open- handed angreb mod ansigtet , nakke, lyske , arme og håndled . Tigeren stil bruger også palmer, næver og specielle spark. Slangen form er en roligere teknik. Det ikke indebærer lukkede næver , men fokuserer i stedet på afslapning og piercing skader. Den piercing effekt vises via bevæger sig som koteletter og finger strejker. Kranen teknik er også afslappet, men dens angreb fokus på hastighed og kraft . Dens lange bevægelser ligne strakt vinger. Den fighter kan derefter anvende stærke, fokuserede , flydende angreb. Endelig leopard teknik er hurtig og kraftfuld, stærkt afhængigt piskning bevægelser. Denne form også beskæftiger hurtigt fodarbejde og potente strejker .
Mixed Martial Arts

Mixed martial arts anvender en række teknikker og er mest kendt for dens brug på " Ultimate Fighting Champion ". Der er tre vigtigste stilarter : jorden fighter, wrestler og angriberen. Atlanta Martial Arts Bliv forklarer, at de " groundfighter styrke er evnen til at tvinge en kamp til jorden, hvor de så søge en kamp slutter indsendelse ( fælles låse eller choker ) . " Alternativt "The Wrestler er en stand-up og slående på jorden -orienterede grappler ", der bruger en teknik kaldet " jorden pund . " Dette indebærer at tage modstanderen ned og slutter kampen med strejker. Den angriber teknik fokuserer på opholder sig oprejst og vinde på knockout , snarere end at tage sin modstander ned. Hans vigtigste strategi er " sprawl og slagsmål ", som indebærer at forsvare mod take -downs og slående tilbage med slag.
Street Fighting

Kampsport kræver disciplin og beherskelse teknikker , men gadekampe fokuserer udelukkende på at bekæmpe. Dens formål er at forsvare sig mod et angreb og flugt fare. Det indebærer teknikker, der rammer vitale områder , såsom templer. Flytter også spark til fod, knæ eller lyske , trænger til øjnene med fingrene eller direkte slag på næsen. Nogle af disse bevægelser kan medføre tab af bevidsthed, eller kan endda være dødelig, hvis slående templer eller hals .
Hoteltilbud
[Teknikker til Fighting: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022976.html ]