Sådan måler Power of Human Punch

Som praktiserende martial kunstner , du ønsker at være i stand til at måle dine forbedringer. Ellers er der ingen måde for dig fortælle, hvis du er ved at blive en bedre fighter. Præcis måling af din stansning magt kan være yderst vanskeligt , selv om. Når forskerne måle den kraft , der udøves fra en punch , spark eller enhver anden form for strejke , de bruger et dyrt stykke udstyr kaldet et accelerometer . Enheden er meget præcis, men at købe en sammen med alle de andre nødvendige udstyr er upraktisk for den gennemsnitlige person . Der er en anden måde, men . Bruce Lee bruges til at måle kraften i hans strejker ved at observere , hvor langt tilbage han flytte sin boksebold . Ting du skal
Heavy taske
Målebånd
Chalk
Assistant myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hæng din tunge taske fra en robust struktur i et åbent område med masser af plads til at bevæge sig. Fortrinsvis vil du ønsker at hænge det over beton eller en anden overflade, som du kan trække på med kridt .
2

Tegn en lige linje under midten af posen for at markere dit udgangspunkt. Hoteltilbud
3

Punch posen så hårdt som du kan. Har din assistent mærke , hvor langt posen gik tilbage med det stykke kridt. Gentag dette trin flere gange derefter måle afstanden fra din startlinien til de andre linjer.
Hoteltilbud
[Sådan måler Power of Human Punch: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022977.html ]