Sådan har den bedste Stansning Power

Bøller ikke magisk forsvinder efter skole er overstået, og heller ikke den mest effektive måde at håndtere dem. En kamp er ikke altid noget , hvor du kan nødvendigvis vælger at deltage . Der kan være situationer, hvor urimelige mennesker, der ikke har noget imod at ramme dig, især hvis du ikke ønsker at ramme dem tilbage. Vide, hvordan man forsvare sig selv er nødvendigt , og at vide hvordan man kaster en god slag er undertiden den hurtigste måde at afslutte en konflikt. Ting du skal
Boksesæk myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Stå sidelæns fører med din svagere hånd tættest på dit mål og din dominerende hånd længere tilbage . Hoteltilbud KAYAK 2

Stå med fødderne afbalanceret og en lille bøje i knæene . Når kaster punch, generere strøm fra forstrækning på din dominerende siden eller bagsiden foden. Twist dine hofter fremad , mens lanceringen din næve fra din skulder. Smid dine slag lige frem og komme i kontakt med din arm næsten fuldt udbygget.
3

Øv dig på en boksebold ved at kaste lys slag. Arbejdet med at ramme midt på boksebold .
Hoteltilbud
[Sådan har den bedste Stansning Power: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022896.html ]