Hvordan at vælge den bedste Gåture Sko

Gode travesko er hæftning udstyr af nogen fitness-program. Gode ​​travesko behøver ikke at være dyrt, men skal udskiftes med jævne mellemrum for at undgå skader. Ting du skal
Par dine gamle travesko
Kopi af dit fodaftryk
Godt par sokker
Vandopløseligt maling
to ark papir , der passer til længden af ​​dine fødder
Flad container, som du kan stå i myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg en sko, der passer til din stil. I dag findes travesko i mange stilarter og farver. Gode ​​travesko selv kommer i sandal stilarter. Uanset hvad, kan mens stil være den første ting, der begynder din udvælgelsesproces , være parat til at gå på kompromis stil for pasform.
2

Identificer din bue mønster. Tag et ark papir til hver fod. Bland nogle farvet vandbaseret maling ( ligesom Crayola ) og hæld det i en beholder stor nok for dig at stå i. Efter at have trådt i malingen , trin på papiret så ud på en ventende køkkenrulle til at tørre dine fødder. Du skulle have forladt dine footprints på disse sider , at du nu kan tage med dig til atletisk skoforretning til hjælp med sko selection.The mere af dit fodaftryk overført , jo lavere din bue. Nogle mennesker har flade fødder , der betyder hele din fod ville efterlade en komplet print. Nogle fodaftryk mønstre kræver skoindlæg korrigerende at forbedre deres gangart ( gå mønster ) . Kun en sundhed praktiserende læge kan bestemme og skabe de korrigerende orthotics .
3

Bestem din slid mønster. Medbring et par gamle walking /løbesko til butikken for at vise hvis du har tendens til at bære den indre eller ydre del af din sko hæle . Dette kan indikere gangart eller knæproblemer , at skoen sælgere kan hjælpe dig med at korrigere med det rigtige shoes.Your gamle sko slid mønster kan hjælpe repræsentanter kvalificerede sko fremsætte forslag til sko modeller , der er generisk designet til at tilbyde støtte mod negativ walking effekt. Hoteltilbud KAYAK 4.

rumme fod ekspansion. Fitness gå en tendens til at øge blodgennemstrømningen , og der kan endda være nogle pooling af blod til fødderne som følge heraf. Dette kan føre til mindre hævelse i fødderne.
5

Må ikke ignorere de sokker. Strømper hjælpe med sko pasform og føler , og også med slid og erfaring . Mens travesko er lavet til at tilbyde støtte og chok modstand på centrale områder , sokker tilføje et ekstra lag af den samme beskyttelse i over at behandle foden glider i shoe.Foot glidende er den vigtigste årsag til vabler og andre gener af fitness sko og gå oplevelse. Nogle sokker også hjælpe med at holde fødderne tørre længere , mens nogle er simpelthen alt for omfangsrigt at gøre en ellers godt montering sko føles stramt .
Hoteltilbud
[Hvordan at vælge den bedste Gåture Sko: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022447.html ]