Kort guide til begyndere:Sådan tænder du et snowboard

Snowboarding er en af ​​de mest populære sportsgrene om vinteren i mange lande over hele verden. Alle kan dyrke denne sport, hvis de bruger en eller to dage på at øve sig. Når det er sagt, nogle mennesker synes, det ikke er let at mestre denne sport.

Har du nogensinde prøvet at stå på snowboard? Hvordan adskiller snowboarding sig fra skiløb? Hvis du er nybegynder inden for snowboarding, der er snesevis af ting, du skal have fat i, før du begynder at spille. Først og fremmest, du kan ikke ignorere grundlæggende viden om snowboarding samt vores guide til, hvordan du tænder et snowboard.

Hvor nemt er det at lære snowboarding?

"Hvor nemt er det at lære snowboarding?" Dette er et almindeligt spørgsmål stillet af dem, der er nybegyndere til denne vintersport. Men vi må sige, at det er svært at svare "Ja" eller "Nej".

For så vidt angår os, at mestre enhver sport, du skal investere din tid og kræfter i at lære og øve dig. Hvad mere er, personen er en af ​​de afgørende faktorer. Alle disse fakta er også rigtige til snowboarding.

Er snowboarding nemmere eller sværere end skiløb?

Generelt, de to snesportsgrene har ret mange fællespunkter. Derfor, hvis du mestrer en af ​​dem, det vil være meget nemmere for dig at starte op med den anden. Når det er sagt, der er nogle forskelle mellem dem.

Skiløb kræver et par ski, der er fastgjort til dine fødder. Disse skis funktion er at hjælpe dig med at navigere og bevæge dig jævnt over sne. I mellemtiden du vil kun bruge ét stykke udstyr til snowboarding; derfor, du navigerer hovedsageligt efter din egen krop.

Nogle professionelle snowboardere og skiløbere siger normalt, at det er sværere at lære snowboarding, men lettere at mestre det, mens du kan starte med at stå på ski lige ved hånden, men det er ret udfordrende at mestre denne sport.

På den anden side, flere mennesker tror på en anden måde, at det tager dem kort tid at få skifærdigheder, og det er meget sværere at lære at stå på snowboard.

Hvem kan få snowboarding lige ved hånden?

Alle kan prøve at stå på snowboard; imidlertid, at blive professionel snowboarder, du skal have nogle specifikke egenskaber. I særdeleshed, snowboarding vil være velegnet til dem, der er begejstrede for eventyr, mærkelige følelser og villig til at håndtere farlige situationer. Det er muligt, at mænd eller kvinder med stærke personligheder vil foretrække denne sport.

At blive en dygtig snowboarder, du skal være god til at kontrollere din krop. Årsagen er, at denne udfordrende sport kræver kroppens fleksibilitet, mens den bevæger sig gennem sneen. Personligt, dansere eller dem, der har en smidig krop, kan være potentielle snowboardere, hvis de bruger tid på at øve snowboarding.

Hvordan fungerer et snowboard?

Den første version af snowboard blev introduceret i 1929 af M.L. Burchett, som forsøgte at gå gennem sneen ved at bruge en vaskesnor til at fastgøre sine fødder til en plade af krydsfiner, derefter klamre sig til hestens tøjler for at bevæge sig.

Der var mange forbedringer i teknologien til at skabe snowboard efter den første version. I særdeleshed, de to næste versioner af snowboard, på tur, opstod i 1939 og 1965. Førstnævnte blev skabt af Vern Wicklund, som ydede et stort bidrag til den første forbedring af snowboards. I mellemtiden sidstnævnte kaldet "Snurfer" (et match mellem "sne" og "surfer") var en vidunderlig opfindelse fra en amerikansk ingeniør ved navn Sherman Poppen.

Flere årtier senere, Snowboarding fik kærligheden til mennesker rundt om i verden og blev officielt en sport ved de olympiske lege i 1988.

Under udviklingsprocessen, snowboards har mange ændringer; imidlertid, de kommer med delene nedenfor.

Dele af Snowboard

Der er forskellige måder at lave et snowboard på. Tidligere, dens kerne var hovedsageligt lavet af træ, men nogle andre materialer såsom kulstof bruges ofte til snowboardfremstilling i disse dage.

Basen

Denne del er placeret i bunden af ​​snowboardet og rører direkte sneen; derfor, det spiller en afgørende rolle i at tage en tur over sne.

Den bedste kvalitet base er lavet af polyethylen af ​​forskellige slags og egenskaber. Udover, der er brugt nogle andre støttematerialer. Med dette materiale, din snowboardbase vil være fastere og have et stramt greb sammenlignet med andre typer.

Kanterne

Snowboard-kanterne spiller en væsentlig rolle i at forbedre snowboardets ydeevne. Tre faktorer, der påvirker kanten inkluderer sidecut, skarphed, og hårdhed.

Kurven på kanterne er sidesnittet, hvis radius normalt er mindre end skis, mellem 8 og 10 meter. Størrelsen af ​​sidecut-radius vil have indflydelse på formen af ​​drejninger. Specifikt, en lille radius vil give små drejninger, mens en stor radius giver store drejninger.

Med hensyn til hårdhed, et stift snowboard er altid et ideelt valg for professionelle snowboardere, fordi det er fremragende til at holde balancen i sneen ved høj hastighed. Når det er sagt, hvis du laver fejl, denne type snowboard forårsager dig frygtelige risici.

Typer af snowboards

På markedet i dag, der findes en række forskellige typer snowboards. Af alle disse slags, All-Mountain, Gratis tur, Freestyle, og Powder er de mest populære. Afhængig af dine evner, stil, og mål, du vælger det bedst egnede snowboard.

Mens Freestyle Snowboards er ideelle til terrænpark- og street snowboardere, All-Mountain Snowboards er det bedste valg for begyndere. På den anden side, hvis du er begejstret for en højhastighedsboarder, det anbefales at købe Freeride Snowboards.

Sådan tænder du et snowboard

Efter at have forstået funktionerne på et snowboard og gjort grundige forberedelser inden boarding, du skal bruge tid på at få grundlæggende snowboardteknikker. For at gøre hurtige fremskridt inden for snowboarding, du kan ikke ignorere tips om, hvordan du tænder et snowboard.

Det er ret nemt at lære denne teknik. Imidlertid, hvis du lærer det selv eller ikke følger vejledningen på den rigtige måde, det bliver sværere for dig at få det hurtigt og effektivt. Derfor, det er tilrådeligt, at du får nogen til at instruere dig, hvordan du dyrker denne sport trin for trin. Hvis ikke, i det mindste skal du kigge på instruktionerne nedenfor.

Sådan laver du en frontsidevending

Husk, at efter at have bundet dine fødder til et snowboard, du skal holde din vægt jævnt fordelt på begge ben. Du justerer også dit snowboard, så det konstruerer en 90-graders vinkel med den faldende vej.

Det næste du skal gøre er at gøre dit board fladt på sneen. På denne måde, dit snowboard tager dig ned ad bakken, mens boardet og den faldende vej stadig er vinkelret på hinanden. Du skal lægge pres på bagkanten for at holde grebet om sneen.

Efter at have vænnet sig til snowboardet, du lægger din vægt mere på dit forben for at skubbe dit board ned ad skråningen. På dette tidspunkt, du vil bevæge dig med en ret høj hastighed, hvilket nok gør dig skræmmende. I sådanne situationer, de fleste af jer vil bøje sig bagud af instinkt, falde ned og afslutte den første snowboardoplevelse.

Drej dit hoved og skuldre i den retning, du vil rotere, mens du holder din vægt på den forreste fod. Når du drejer din overkrop mod målet, dit snowboard vil naturligvis følge disse kropsdele.

Sådan laver du en bagsidevending

Der er nogle fælles punkter mellem frontside og backside vending. Især, når man vender tilbage, du også at lægge den samme vægt på de to fødder.

At flade brættet er en ting, du skal gøre, før du glider på sneen. Når du vil reducere hastigheden eller stoppe, du lægger pres på forkanten af ​​brættet.

Hvis du vil vende, Bliv ved med at flade dit snowboard ud, mens du lægger vægten på din forreste fod. Dit hoved og skuldre er de essentielle dele for at tænde snowboardet. Derfor, du justerer disse kropsdele, så de følger den retning, du ønsker at rotere.

Ved at tage ovenstående trin, det er sikkert, at du vil få succes med at mestre snowboarding så hurtigt som muligt.

Hvad skal man spise før snowboarding

Måske er der ikke mange, der ved, at en sund og afbalanceret kost har betydelige effekter på snowboardoplevelser.

Før snowboarding, du forbereder ofte en masse vigtige ting, herunder støvler, handsker, beskyttelsesbriller, uld kasket, bindende, og mange andre. Men du glemmer nogle gange, at det er nødvendigt at designe en kost, der passer til din surfing over sneen. Faktum viser, at koldt vejr ofte gør dig sulten hurtigere end normalt. Hvad mere er, denne sport spilder så meget energi. Som resultat, vi anbefaler, at din kost suppleres med den mad, der er rig på kulhydrat og protein.

Proteinrig mad

For at booste din energi inden snowboarding, du skal spise mad med højt proteinindhold, der kan findes i æg, yoghurt, ost, tunfisk, tørret kød, og så videre. Hvis du har en snack, før du går ud til snowboarding, det er tilrådeligt at spise disse fødevarer.

Når din krop får nok næringsstoffer, du vil være fuld af energi til at vise bemærkelsesværdige præstationer i sneen.

Kulhydratrig mad

Ud over protein, maden rig på kulhydrat yder et væsentligt bidrag til at fremme dine boardingpræstationer. Din krop vil blive forsynet med en stor mængde mineraler og vitaminer, når du indtager noget mad som brød, brune ris, fem korn, og grøntsager.

Typer af drikkevarer

I den tid, du tager en tur gennem sneen, du bliver måske ikke tørstig, hvilket kan forklares med, at i det kolde vejr, du vil få meget lidt sved. Når det er sagt, vandforsyningen til din krop er uundværlig.

Du kan tilføje nogle flasker vand til din taske, drik dem så i hviletiden. Men det bemærkes, at energidrik, der indeholder koffein og sukker, kan skade din sportstræning. Det kan få snowboardere eller andre sportsspillere til at lide af stigningen i blodtryk og puls.

Du kan indtage disse fødevarer, før du går ombord, eller mens du holder pause mellem drejningerne. Derefter, når du forbereder din boarding, du skal huske på, at der skal medfølge en stor taske med typer mad, der understøtter snowboarding.

Afslutningsvis

Oplysningerne ovenfor dækker alle de ting, du skal vide, før du kommer til snowboarding. Generelt, det er en interessant sport, men det vil tage dig meget tid at mestre det.

Uanset om du spiller det for underholdning eller forventer at blive en professionel snowboarder, vi håber, at vores artikel er nyttig for dig. Hvis du har et bidrag, skriv venligst dine kommentarer nedenfor.

[Kort guide til begyndere:Sådan tænder du et snowboard: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003037449.html ]