Hvad er forskellen mellem Bosu Basic & Bosu Pro

? BOSU , hvilket er en forkortelse for " begge sider udnyttes , " er en del balance board , del stabilitet bold og en del plyo kassen. Det ligner en stabilitet bolden skåret i halve . BOSU er unik, fordi du kan bruge det på begge sider. Placer den flade side ned for at træne på den bløde balance disk eller vend det om og træne på den flade overflade , der er ustabil på grund af den luft -disk, der understøtter det. Identifikation

BOSU grundlæggende og Pro ser nøjagtig ens og har de samme specifikationer. Den oppustelige luft disk eller boble , er blå med en sort base. Basen har buede fremspring , som du kan greb som håndtag. BOSU grundlæggende og Pro modeller understøtter brugere op til 350 lbs. Selve enheden vejer mindre end 14 Ibs. , Hvilket gør det relativt bærbare. Basen måler 25 inches i diameter , og disken er 12 inches høj når den er fuldt oppustet.
Øvelser

Du kan gøre de samme øvelser på enten BOSU grundlæggende eller BOSU Pro. Indstil enheden på gulvet med den boble opad. Stå på den til at gøre grundlæggende styrke øvelser , såsom squats , overhead presser eller Bicepscurls . Dette tvinger din kerne muskler til at arbejde hårdere for at stabilisere din krop på ustabil overflade . Du kan også hoppe og hoppe på eller på tværs af BOSU bolden. Vend det at gøre pushups med dine hænder på basen. Stå på base for en udfordrende balance øvelse .

Features

BOSU Pro er en nyere version af BOSU enhed. Selvom det ser den samme som den grundlæggende model , Pro-versionen har nogle ekstra funktioner, der gør det mere holdbart til kommercielle miljøer. Det har en større blære , der vejer 8 £ og en duelt over- støbt platform til at give ekstra styrke. Basen er dækket med en ikke- mærkning , skridsikker materiale . BOSU Pro indeholder en pumpe , en vejledning og en DVD. BOSU grundlæggende omfatter en guidebog og pumpe.

Overvejelser

BOSU grundlæggende omfatter en 90-dages garanti , mens BOSU Pro leveres med et års garanti. BOSU designet Pro model til at være mere holdbare, så det kan modstå de øgede krav, som en kommerciel fitness indstilling. BOSU Pro er dyrere end den grundlæggende model. På tidspunktet for offentliggørelse , sælger Pro model for $ 150 og den grundlæggende model sælger for 120 dollar.
Hoteltilbud
[Hvad er forskellen mellem Bosu Basic & Bosu Pro: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021157.html ]