Typer af Cycle Trainers

Cycle trænere er enheder, du kan bruge til at forvandle din cykel ind i en stationær cykel . Den største fordel ved cyklus trænere er, at du ikke behøver at gå udenfor for at ride din cykel . Du kan få dit hjerte-kar- øvelse inden for komfort i dit eget hjem. Der er tre typer af cyklus trænere : luft, magnetiske og væske . Luft /Wind Cycle Trainer

luft cyklus træner er den mest omkostningseffektive cyklus træner du kan købe og også er den nemmeste at sætte op, da resistensmekanismen er enkel. Denne træner bruger en blæser til at skabe modstand. Jo hurtigere du pedal , jo hurtigere fan bevægelser og den mere luft modstand , du opretter. Denne type af cyklus træner er foreslået for cykling nybegyndere. Krydret ryttere anbefales at prøve en af ​​de andre typer af trænere , fordi der er en begrænsning for, hvor meget luftmodstand trænere kan skabe. Air trænere også skabe en masse støj.
Magnetiske trænere

Magnetiske undervisere betragtes som egnede for både nye og erfarne ryttere af flere grunde. For det første er disse undervisere prissat mellem luft undervisere og væske undervisere. For det andet, magnetiske trænere har justerbare modstandsniveauer , der er nemme at indstille. Det betyder, at du kan indstille en lavere modstand niveau for en opvarmning , og derefter indstille din træner på et højt modstand niveau for din vigtigste træning. De dyreste magnetiske undervisere bruger bevægelige magneter , der skaber ekstra modstand jo hurtigere du pedal . Disse justerbare funktioner også mener det er lettere at ændre din træning rutine, hvis du keder dig med din normale rutine , eller hvis du har brug for at ændre din plan for at se bedre eller forskellige fysiske resultater.

Fluid trænere

Fluid trænere er de dyreste trænere og betragtes som den bedste. I virkeligheden, vil professionelle cykelryttere bruger væske trænere mens uddannelse , fordi de er i stand til præcist at duplikere reelle ridning betingelser . Fluid undervisere bruger hydraulikvæske til at skabe modstand. Jo hurtigere du pedal , jo tykkere bliver den væske, som skaber modstand. Når man sammenligner med alle andre cyklus trænere , fluid trænere give den mest modstand. Dette er den træner , du skal købe , hvis du er seriøs omkring cykeltræning og er villige til at sætte i tid og engagement til at opbygge din udholdenhed .
Hoteltilbud
[Typer af Cycle Trainers: https://da.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1003005661.html ]